十三周胎儿发育图(孕期周刊)

各位老铁们好，相信很多人对十三周胎儿发育图都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于十三周胎儿发育图以及孕期周刊的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

进入孕13周，就表示准妈妈已经度过了最危险的孕早期，而宝宝也从“临时工”转正，孕妈妈也晋升为准妈妈了，可以稍稍松一口气了。

本周，胎儿胎长约8cm，胎重达到了约25g。双顶径的平均值为2.52±0.25cm，腹围的平均值为6.90±l.65cm，股骨长为1.17±0.31cm。

对外界的不良刺激，宝宝不再异常敏感，变得越来越皮实。从本周开始，宝宝即将进入快速增长的阶段，正是需要妈妈供给充足养分的时候。

此时胎宝宝的脸看上去更像成人了;他的眼睛在头的额部更为突出，两眼之间的距离拉近了，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了;肝脏开始制造胆汁，肾脏开始向膀胱分泌尿液。胎儿的神经元迅速增多，神经突触形成，胎宝宝的条件反射能力加强，这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触，肚子中的宝宝就会蠕动起来，但你仍然感觉不到胎儿的动作。

胎儿的手指甲开始生长并开始形成皱纹，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲;20颗乳牙的牙根开始形成，声带开始形成，器官、肺、胃脏、肝脏、胰岛线等内脏开始变成能够发挥机能的状态。

本周妈妈大概会增重1.1kg左右，如果说前面几周的变化只是皮毛，那么进入孕中期，你就会发现身材明显改变咯!你的腹部开始隆起，腰粗了、肚皮撑大了还长纹，小胸部妈妈最开心的大概就是胸部也变大了。臀部也变得更加宽大，孕相十足。

另外你的腰部、腿部肌肉增加且结实有力，这些部位的脂肪也增厚，这些变化使准妈妈看起来不再那样娇小、苗条，你需要买号码大的内衣和外套了。或许也是时候准备孕妇装了。

不要以为自己变丑了，其实准妈妈是最美丽的。怀孕不仅不会使你变丑，还会实现你从小女人到成熟女人的蜕变。

1、乳头会发生明显变化：乳房会明显增大，乳头和乳晕颜色加深，如果这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出，是正常现象，不用去挤、捏乳头，擦洗时也不要太用力。

2、鼻出血：孕激素的增加可导致孕妇体内血流量增加，鼻黏膜变得脆弱、肿胀，此时可能准妈妈不经意的揉鼻子或擦鼻涕，黏膜血管会破裂而出血。这种情况更易发生在北方气候干燥的春冬季节。一旦发生，可立即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血会很快止住。如果不能止住，或流血较多，或经常流血，则需要就医。

3、黄褐斑：到了孕中期，有的准妈妈面部会出现黄褐斑，不要着急，更不要随便用药，一般黄褐会在分娩后会逐渐消退，至少会变淡。如果在夏天要注意防晒;要注意皮肤的保湿;经常吃西红柿可减少黄褐斑。

4、少碰重负荷运动：这时候孕妈还是少碰重负荷的运动为好。但是运动是不能缺少的，这时候可以做一下简单的运动的哦，如散步、简单家务、孕妇操、瑜伽等。简单运动不仅对孕妈身体健康有好处，对宝宝的发育都是有好处的哦。

5、尽量少用手机：现在是胎宝宝生长的关键期，一定要防止受到辐射的影响。不管是电脑还是手机，都是电子产品，会产生一定的辐射。即使现在没有研究证明手机会影响胎儿的健康成长，但是我们也要有防患于未然的意识，孕妈从现在起减少使用手机的时间，通话尽量用免提耳机，睡觉时不要把手机放在枕边。

6、预防静脉曲张：随着胎宝宝的生长，你的血容量逐渐增加，体重增加，很容易使静脉血流回困难，积聚在下肢静脉，若你的小腿肚上出现了弯曲凸出的蓝青色血管，你可能出现了静脉曲张的症状。为了预防静脉曲张，孕妈每天要适量卧床休息，把腿抬高，避免长时间的站立。若出现了静脉曲张的迹象，孕妈白天走路或站立时可以穿上弹力袜，可以缓解静脉曲张的。

7、勤换内裤：怀孕后，孕妈的阴道分泌物能感觉到明显增多，最明显的表现就是内裤上会白白的东西。这就要求孕妈要勤换内裤并清洁阴部了。除了要做好卫生工作外，孕妈还要懂得分辨这些分泌物是否正常。正常的分泌物虽然多，但是无味无臭且是白色的。若分泌物有恶臭呈现除了白色外的颜色，私处还有疼痛、灼烧的感觉，那是不健康的，要赶紧去看医生了。

8、选择合适的孕妇装：这时候的孕妈小腹会微微凸出，臀部会变宽大些，有点孕妇feel了。这也代表着要着手选择适合自己的孕妇装了。衣服颜色和款式可以按照喜好来，但一定要选择便于穿脱和方便活动的衣服，面料上尽量选择纯棉的或者丝绸类的。而裤子，裤头部分要选择稍微宽大一点的，能让BB更舒适些，建议选择那些可以调整裤头大小的裤子咯。

9、注意便秘：怀孕后体内孕激素增多，有抑制肠蠕动。加之孕期体力活动减少，子宫增大压迫直肠，便秘便会趁虚而入。严重时甚至会导致痔疮。其实，要想防治并不难。首先每天坚持做运动，比如散步和做轻微的家务劳动，养成定时排便的好习惯;同时合理饮食，多吃粗粮、杂粮，多吃含纤维多的蔬菜水果。另外，每天起床后空腹喝一杯凉白开，也有助于排便。

10、营养需求：随着痛苦的孕吐渐渐消失，你是否恢复了以前的活力，胃口大开?现在胎宝宝的营养需求加大了，在控制好体重的基础上，你可以解放自己，全面地摄取各种营养。补充蛋白质(肉、蛋、奶);适量的碳水化合物(五谷杂粮);低脂食品(鱼、奶);多种维生素和微量元素(水果、蔬菜);富含钙和铁的食物(海带、鱼虾)以及适量的水。不过再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品，谨记胖妈是怎样炼成的!

11、注意胎教：这一周，胎儿的神经元迅速地增多，胎儿能分辨各种不同的声音了，ta的小耳朵已经可以偷听你说话啦!宝宝会把小耳朵贴在妈妈的肚皮上，通过皮肤的震动来“偷听”。这时候，妈妈要是跟爸爸说小秘密的时候可要注意啦!并且胎教也可以开始做了。所以可以采用语言胎教，跟胎宝宝温柔的对话吧。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的十三周胎儿发育图和孕期周刊问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！