7个月孕妇吃什么好对胎儿好 7个月孕妇午餐吃什么

大家好，今天来为大家分享7个月孕妇吃什么好对胎儿好的一些知识点，和7个月孕妇午餐吃什么的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、7个月孕妇午餐吃什么？今天吃牛奶根蒸猪脚。

2、·早餐：红枣小米粥配鸡蛋、花生米。把小孩送去读书，跟婆婆一起去买菜。今天大降温好冷，昨天买的马蹄特别好吃，今天再买点。这玩意清甜爽口水分又足，根本停不下来。

3、·你们爱吃胡萝卜吗？我家炒菜胡萝卜是必备，胡萝卜、鸡腿菇、香菜、葱。再买点猪肉煮芋头汤，鸡腿菇4块，猪脚昨天剩下的芋头、胡萝卜、葱、香菜6块。

4、·猪脚先焯水去腥，调味放牛奶根，弄好用高压锅蒸20分钟，加适量盐、味精、米酒，保鲜膜裹好扎几个小孔出气。

5、·中午煮芋头瘦肉汤用的是槟榔芋更香，这些都是煮汤的材料，葱白、葱叶、香菜。炒一个鸡腿菇胡萝卜，主打一个什么都吃均衡一些。葱头炒香，下锅炒熟就行了。菜炒好，猪脚也蒸软烂了，真是一点也不耽误肚子宝宝吃饭。这边再来把汤调味放香菜、胡椒粉。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。