一岁宝宝一周食谱 宝宝一周营养午餐不重样

很多朋友对于一岁宝宝一周食谱和宝宝一周营养午餐不重样不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、豆腐蔬菜小饼完成。今天总结了5款营养美味的下饭菜，经天总结了5款欢饭让孩子胃口大开，试着做起来吧。

2、·星期一吃口蘑滑蛋。吃的蛮享受，非常适合宝宝吃的下饭菜，刚尝了下是好吃的。今河蘑切片蓝，省事最重要。打两个鸡蛋，吃鸡蛋好蛋白质高。口蘑焯水，把鸡蛋放入炒香，勺子往中间翻，只要我看一遍教程，放入小葱我就能做出来，完成。

3、星期二吃的是菠萝炒饭。有菜有蛋，营养丰富，色香味俱全，看着就很好吃。把菠萝切三分之一，挖出来。

4、·准备材料：虾仁切丁，2个鸡蛋打碎。放油先把鸡蛋炒香，放入胡萝卜，放入一勺酱油和一点点盐。煮什么吃什么不挑食。星期三吃豆腐青瓜小饼。去给我拿勺子，这样做的小饼贼香，这样高效带娃不费妈。

5、·胡萝卜和青瓜切碎，蛋清分离出来，蛋黄放一边待会有用。低筋面粉20g，蛋黄也搅拌好，摊成面饼，煎熟，香嫩滑口。

6、·星期四吃紫菜肉糜汤，有菜有肉，营养丰富。放入20g木薯粉，搅拌均匀，拿一片紫菜，放入虾皮后。

7、·星期五吃蛤蜊虾仁蒸蛋。虾仁蛤蜊蒸蛋清甜可口，不喜欢吃鸡蛋的宝宝可试这样做，非常的嫩滑而且特别好吃。特别滑嫩。蛤蜊6个，焯水，切成虾仁。1个鸡蛋，温水3个半壳鸡蛋，撇去浮沫，倒入虾仁中，打开排气盖，葱花。

一岁宝宝一周食谱和宝宝一周营养午餐不重样的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！