一岁多宝宝不喝奶粉怎么办？一岁多的宝宝

大家好，今天小编来为大家解答一岁多宝宝不喝奶粉怎么办这个问题，一岁多的宝宝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝满1周岁以后每天的饮食，正在从以奶类为主慢慢地过渡到以辅食为主，这阶段的宝宝饮食如果不重视合理营养搭配，往往会导致宝宝体重不达标，甚至发生营养不良的问题。

我家小区就有一个女宝宝1周岁半了，每天的饮食还是以喝奶为主，一天要喝4-5餐的奶，但是吃饭就只能吃上几口就不想吃了。每次她奶奶带到小区游乐场玩耍的时候，看看这个女宝宝明显就比同龄的孩子瘦弱很多，她奶奶也是发愁孩子就爱喝奶，不爱吃饭的喂养难题。

1、宝宝一日三餐进食的时间要有规律。

一般来说，一日三餐的时间基本上要按照宝宝的作息时间有规律地固定好，时间固定了，宝宝也能养成按时吃饭的好习惯，妈妈们也能更好地了解到宝宝的用餐习惯、喜好和胃口等。

2、宝宝的每餐饭都要主食和菜式搭配合理，有饭有菜营养更全面。

听说有些宝宝就偏爱主食，不爱吃菜；也有些宝宝呢，一餐饭只喜欢吃菜，菜吃光了，饭还只吃上两口。

宝宝的饮食中要合理搭配荤素食材，重视粗细粮的搭配，豆菌类、薯类的合理搭配，另外，要增加蛋类、肉类、鱼类、豆制品、蔬菜等食物的种类，让宝宝能够尽量多地摄取多种食材的营养成分。

3、一岁多的宝宝饮食口味要以清淡为主。

一岁多的宝宝饮食口味要注重清淡，烹调方式以清蒸、煲炖或红烧为主，少用煎、烤等方法，不宜添加酸、辣、等刺激性的调味品，也不宜放味精、糖精、色素等。

4、宝宝一日三餐的食谱参考，可以根据自家宝宝的实际情况每天变化着来合理安排。

早餐：牛奶、蒸面包、白煮蛋、蛋羹、小馄饨、粥类等；

中餐：软米饭、清蒸的鱼类、清炒蔬菜类、煲排骨汤等；

晚餐：面条、粗粮薯类等、菌类清汤、虾类、土豆、南瓜等。

在一日三餐的两餐中间可以安排上、下午各一次小点心时间，可以吃些水果，小饼干等，控制好小点心的食量，不要影响了宝宝吃正餐的胃口。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的一岁多宝宝不喝奶粉怎么办和一岁多的宝宝问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！