一岁孩子辅食做法大全 营养全面的1岁宝宝辅食来啦

很多朋友对于一岁孩子辅食做法大全和营养全面的1岁宝宝辅食来啦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

戳↑关注，你关心的宝宝辅食问题这里都有答案！

谁说过了1岁，宝宝就好带了？？？

明明这个阶段的宝宝正是学习走路的过程，每天跌跌撞撞的根本离不开人好！不！好！

也正是因为宝宝的大运动突飞猛进，所以更要在饮食上保证宝宝摄入的营养全面、足够，以保证他日常的成长需求。

如果宝宝这个时候出现厌食、挑食之类的情况也不要着急，适当改变一下饮食的性状和做法，不要强制喂孩子吃东西，只要他在一周内或一段时间内的饮食均衡就可以了。

那么正题来啦，今天给各位宝妈带来的是“手残”的你也可以轻松制作的宝宝辅食。

这道菜可以提供优质蛋白质和必须的脂肪酸，促进铁吸收，使宝宝精力更充沛。

食用注意注意不要让宝宝食用过烫食物。

这道菜中含有的B族维生素和维生素C等营养成分，可以使宝宝皮肤好、牙齿更坚固。

食用注意胡萝卜要擦成细丝，以便更容易煎熟。

蛋包饭中食材丰富，可以为宝宝补充能量。

冷米饭100g鸡蛋1个洋葱末、玉米粒、青豆各适量

食用注意腹胀、饮食减少的宝宝不宜吃蛋包饭。

好啦，今天的分享就到这啦，怎么样，很简单易行吧~赶快行动起来吧！~

关于一岁孩子辅食做法大全到此分享完毕，希望能帮助到您。