防辐射防护服 防辐射

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1、当地时间24日中午12点，日本福岛第一核电站的核污染水正式排入海洋。那么，我们应该如何预防日常辐射呢？

2、首先，要及时更换衣物，用肥皂清洗可以避免微量辐射。此外，脱掉衣服和鞋子也能减少外部辐射污染，用肥皂和清水也能洗掉皮肤上的辐射。

3、其次，饮食方面可以多吃膳食纤维、海生植物等食物，这些食物成分可以防辐射，例如维生素C、维生素E、胡萝卜素、植物中的多酚化合物甚至多糖等等。一些动物实验表明，这些食物可能具有一定的防辐射作用。

4、第三，在居住方面，要注意关闭进风口，使用再循环空间。如果需要隔离，要注意保持窗户和通风口关闭，使用再循环空气。

5、如果需要留在室内，要关闭空调、换气扇、锅炉等进风口。在出行方面，要避免淋雨、雪，减少身体暴露部位，穿长衣、戴帽子、头巾、眼镜、手套和靴子等，尤其要注意保护脖子（甲状腺）部位。

6、此外，还可以服用含少量碘片来预防碘1314，但要谨慎使用。对于碘131，最普通的方法是服用一些碘片，吃一些碘，以预防放射性碘，避免进入人体的甲状腺。

7、如果遇到核辐射，要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，并注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，减少放射性污染，可以穿雨衣、戴墨镜、洗淋浴等。

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