孩子补充dha有必要吗，宝宝需要额外补充DHA吗

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DHA对宝宝的视力和智力发育有一定的帮助，相信很多宝爸宝妈们都比较重视宝宝DHA的摄入，其实母乳喂养的宝宝，完全可以从妈妈的母乳中获取充足的DHA，不需要额外给宝宝补充。如果是人工喂养的宝宝，那么就要看婴配粉中是否含有DHA，或者所含的DHA是否足量。现在市面上售卖的婴配粉一般都会添加加DHA，关键是判断DHA是否添加得足量，所以宝爸宝妈们在给宝宝购买奶粉时，可以仔细查看一下营养成分表。

《食品安全国家标准预包装特殊膳食用食品标签》(GB13432-2013)中规定的：婴儿配方食品中，DHA的添加量要不小于总脂肪酸含量的0.2%。较大婴儿配方食品中，DHA的含量要求为不小于总脂肪酸含量的0.3%。

有些奶粉会直接标出来DHA占总脂肪酸的百分比，那么宝爸宝妈们就可以直接判断奶粉中所含的DHA是否充足了。而有一些婴配粉只标了DHA的含量，那么就需要大家自己算了。（计算公式为：DHA含量÷脂肪的含量×100%）

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