适合7个月婴儿吃的蔬菜 的宝宝就能吃的西蓝花虾皮蒸蛋

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1、7个月宝宝也能吃的西兰花虾皮蒸蛋！

2、西兰花虾皮蒸蛋，7个月宝宝就能吃了。你没听错，这道菜不仅美味而且适合宝宝食用。

3、·西兰花是维生素c和膳食纤维的良好来源，无盐虾皮则富含蛋白质和钙质，蛋黄则含有丰富的维生素和矿物质，这些营养成分对宝宝的生长发育有很大的好处。

4、·更重要的是这道菜的制作十分简单，只需要三个步骤，将西兰花蒸熟与虾皮和鸡蛋一起搅拌均匀再蒸熟即可。

5、·如果你的宝宝还没有开始吃固体食品，可以将这道菜搅碎作为宝宝的辅食。

6、·如果宝宝已经开始吃固体食品，可以将这道菜切成小块让宝宝自己品尝。这样的小吃不仅美味可口而且能够培养宝宝的自主进食能力，提高宝宝的兴趣和食欲。

7、你觉得这道菜适合宝宝吃吗？欢迎在评论区留言分享你的看法。如果你觉得这篇文章对你有帮助，请点赞支持我们，让更多的人看到这道健康美味的菜肴。

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