训练营减肥多少钱一个月(减肥训练营价格需要多少钱)

各位老铁们好，相信很多人对训练营减肥多少钱一个月都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于训练营减肥多少钱一个月以及减肥训练营价格需要多少钱的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

悦来悦好告诉你减肥训练营一个月费用大概多少？这也许是很多肥胖人比较关心的问题，费用多少跟营地的不同、当地的收费标准以及自身的肥胖程度有关，一般是一周期几千到几万元不等。每个人体重不一样，肥胖程度不一样，有的人可能一个月两月就减到标准体重，对于肥胖比如300斤左右的人来说可能需要半年的时间，所以减肥计划的费用也不一样，这个事不存在不确定因素。

训练营的收费主要体现在那些方面？

医学体检：血糖、血脂、肝功能、肾功能、乙肝、心电图；

体质测试：身高、体重、体脂肪、内脏脂肪、BMI、体脂百分比；

运动风险评估：肺活量测试、递增运动负荷测试、血压/心率测试、功能性运动测试；

训练营是包住宿的，内部独立卫生间、淋浴、网络、空调暖气等配套设施一应俱全，基本上住酒店，有些四星级，有些五星级，为学员提供舒适整洁、温馨如家的休息环境，具体价格跟当地市场以及酒店环境、设施、服务有关。

科学膳食，营养菜单不定期更换，管住嘴迈开腿，减肥效果才更有效，两者不可或缺。专业营养师精心搭配一日三餐，全天能量充足；鱼肉蛋奶，营养均衡，同时内部管控严格，拒绝“偷吃”现象。

训练课程体系不应该只有单一的有氧运动，科学来说应该包括2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（户外），训练时长不应该过长，避免高强度运动导致运动损伤；运动时间太短又无法保证效果，有氧无氧相结合，同时做到精细化管理，一名教练最多带12-18名学员，这样才能让教练照顾到每一位学员。

训练营不定期组织周边景点的户外游，亲近大自然，让大家放松身心。

正规专业的训练营都会为每位学员购买运动保。

每个营地各有各的特色，有的注重减肥效果，环境可能相对来说差一点，有的注重环境住的比较舒适，可能减肥效果差一点，当然还有吃得好、住得好、减得好的训练营，像悦来悦来减肥训练营占地20余亩环境优美，视野开阔，在这里不仅吃的好、住得好、而且减肥效果也是数一数二的。这里更注重的是良好习惯的培养，目的是让您出营后也能很好的保持您的体重。目前市场上的训练营比较多，鱼龙混杂，大家选择是一定要擦亮眼睛，一定要选择正规的训练营，最好是一次性收费，无任何隐形消费的，避免给自己带来不必要的烦恼。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。