早孕注意事项饮食禁忌 准妈妈饮食禁忌

大家好，关于早孕注意事项饮食禁忌很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于准妈妈饮食禁忌的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、猪年将近，想生福气满满“金猪宝宝”的女性朋友陆陆续续有了动静~熊妈身边的朋友们，也有不少刚刚怀孕的准妈妈，为了让准妈妈平安度过孕早期，熊妈在这里分享一些准妈妈孕早期的饮食禁忌。

2、怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

3、孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。

4、忌蔬菜：芦荟、马齿苋、花菜、枸杞头、芦蒿

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