怎么生孩子步骤，这个问题难道许多人

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1、提到生孩子，不管你愿意不愿意，只要怀孕了，最后的结局都是宝宝要出来的，我们把这个过程叫做分娩，就是老百姓讲话的生孩子。分娩分为两种类型。一个是自然分娩，一个是剖宫产。其中自然分娩现代医学应用了一些更多的帮助分娩的方式，比如，在水中分娩，有导乐帮助分娩，应用药物进行的无痛分娩，难产助产分娩，这些都被统称为自然分娩。剖宫产就无所谓产程了，都是在手术室内完成的。时间比较短。都是由医生来控制的，所以我们不做过多了解。今天主要来聊一聊自然分娩的产程。

2、自然分娩产程分为四大产程，分别是第一产程：宫口扩张期；第二产程：胎儿娩出期；第三产程：胎盘娩出期；第四产程：分娩结束产房观察两小时。最早的时候老版的教科书把自然分娩分为三个产程。没有最后观察的两个小时。这两个小时最好是观察产后出血情况，预防产后大出血；进行子宫按摩；帮助早接触早吸吮早开奶。我们老详细的了解一下四大产程的相关内容。

3、第一产程：叫宫口扩张期，顾名思义就是开宫口的时间段。这个时间段对于初产妇来说大概需要8~12小时，这只是一个平均的时间，既然是平均，就一定有比这时间长的，有比这时间短的，最长不超过24小时，最短不能短于3小时。大家肯定会问，时间短点不好吗？时间短点是好的，但是太短了小于三小时了就叫急产，对于宝宝和妈妈是有一定的危险的。在第一产程的时候要注意的是科学有效的加速产程的活动是可以帮助缩短第一产程的时间的。达到顺利安全的分娩的。在后面的课程中我们也会教会大家加速产程的相关的方法的。这里就不做过多的介绍了。对于经产妇的妈妈来说（就是以前生过宝宝的），这个时间会大大的缩短，一般是6小时左右的时间，或者更短。这个阶段一般不采取过多的医疗干预，当然了如果你有特殊情况或特殊要求，可能医生也会有干预的。关于第一产程的详细的分期以后在分娩技巧里面会有详细的介绍，这里就不多说了。

4、第二产程：胎儿娩出期，就是传说中的生孩子的时间，一般情况快的话是半个小时就可以完成，慢的话也不能超过两个小时。这个产程你需要做的是配合宫缩很好的用力，配合医生很好的把宝宝生出来。这个产程中要做的最好的事情就是用力了。但是用力也是有技巧了，如果不能很好的配合医生的话就有可能会导致会阴撕裂伤，所以在这个阶段医生会根据你的会阴的情况和孩子的情况来决定是不是需要侧切。孕期的盆底肌锻炼可以有效的预防侧切，所以建议大家在孕期的时候就进行很好的盆底肌的训练。

5、第三产程：胎盘娩出期；这个时间比较短，一般不会超过15分钟。这个产程当医生判断你的胎盘已经剥离的时候，你只要用一个小小的力度胎盘就娩出了。这个时间段医生会帮你处理宝宝口腔鼻腔的粘液，会帮宝宝进行新生儿的检查，同时也要帮你检查的完整性和清理宫腔，防止产后大出血。这个时间段你要做的是好好休息。养好精神一会儿还要进行母乳喂养呢。

6、第四产程：是生完宝宝之后再产房内观察两个小时，防止产后大出血的时间段。这个时间段要做事情也是不少的呢，医生要检查产道是不是有伤口，如果有伤口还要进行仔细的缝合。你要和宝宝进行亲子接触，早接触、早吸吮、早开奶就是在这个时间来完成的。这对于成功母乳喂养起着很重要的帮助。宝宝在吸吮乳房的时候你可能会觉得肚子疼，也可能会有血液从产道流出来都是正常的，因为宝宝对于乳头的刺激会让子宫更好的收缩。如果宝宝没有及时的吸吮乳头，你就要抓紧时间进行子宫的按摩了，帮助子宫很好的收缩，防止产后大出血。

7、简单的了解了分娩的四大产程之后自己的心中是不是有清晰的一个印象知道在什么时间自己要面临什么样的情况了。其中第一产程的时间是最长的，在这个产程中索要用到的技巧也是最多的，所以我们就放在以后的加速产程的技巧中做详细的介绍了。

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