怀孕头三个月注意事项 孕妈妈怀孕前三个月需要注意什么

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怀孕头三个月注意事项的问题，以及和孕妈妈怀孕前三个月需要注意什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

怀孕前三个月由于胎儿还不稳定的关系，极容易出现流产的情况，在这时候就要特别小心，该做的事情不该做的事情孕妇都需要留意好，才能够保证自己在怀孕后能够安稳的度过孕期，生一个健康的宝宝。小编为你介绍怀孕前三个月注意事项。

怀孕前三个月正处于胚胎刚刚形成的阶段，这时候胎儿还比较小，如果不能够好好的照顾就会出现流产的可能。为此在怀孕之前要能够特别留意，该注意的事情都需要注意好，才能够避免流产。下面小编为你介绍怀孕前三个月注意事项。

1、保持好心情。在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题，从心理上也没有做到当妈妈的准备，情绪起伏太大对于胎儿来说影响不太好，必须要能保持舒畅开朗的心情。

2、有害食物尽量不要吃，比如熏制食物、油炸食物等尽量不要吃，还有咖啡因比较多的食物也对于孩子的成长、流产等有直接的影响。

3、避免喝酒。孕早期要是妈妈喝太多酒，会导致胎儿畸形，对于胎儿的智力也有一定的影响。

4、高糖、高脂肪食物要少吃。这些食物能直接导致孕妇变胖，且会带来妊娠性高血压、妊娠性糖尿病等危害，增加孕妇分娩的难度。

5、避免性生活，在怀孕前三个月时过性生活，是会导致流产情况发生的。

6、不能太过劳累，当知道自己怀孕以后，要记得不能太辛苦，很多要劳力的活能不干就不要干，弯腰、深蹲等也要记得把动作放缓做才可以。

此外，怀孕前三个月还不能做危险动作，例如跑跑跳跳、弯腰或者是做激烈运动等，这对于孕早期妇女来说都是危险性动作，要是做这些动作就会导致流产现象发生。

建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。叶酸在前三个月服用就可以了，在十二周左右需要做胎儿的NT检测。

另外，需要做一些传染病，血尿常规和彩超的检查，应该抽血化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，必要时给予药物保胎治疗，如果随时出现了腹痛、阴道流血的情况，应随时去医院做检查。

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好了，关于怀孕头三个月注意事项和孕妈妈怀孕前三个月需要注意什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！