怀孕后准备事项大全，怀孕期间注意事项

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1、初次怀孕，没人告诉你的几件事。

2、第一，可以吃鸡蛋早晚各一个。没必要多吃。

3、第二，牛奶可以喝，早晚各一大杯，豆浆更好。

4、第三，虾一周吃一次，不要吃太多了，海鲜是寒性。

5、第五，孕早期睡姿没有要求，怎么舒服怎么来。

6、第六，牛肉可以多吃点，有助于长胎还不长肉。

7、第八，鲫鱼汤一周喝一次，对胎儿大脑发育有好处。

8、第九，孕中期尽量避免去人群密集的地方。避免有病菌传染给你。

9、第十，孕早期可以吃点核桃，对孩子有好处，吃多了大人长肉啊。

10、第十一，苹果整个孕期都可以吃。想吃多少就吃多少。

11、第十二，零食建议吃黑芝麻、大枣、核桃。

12、第十三，怀孕22周开始可以进行胎教了。整个孕期别停。你会收到意想不到的事情效果。

13、第十五，只要是你想吃的都可以吃，不要过量就行。

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