怀孕初期要忌口的有哪些东西(孕早期再嘴馋也不能碰的8种食物)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕初期要忌口的有哪些东西和孕早期再嘴馋也不能碰的8种食物的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕初期要忌口的有哪些东西以及孕早期再嘴馋也不能碰的8种食物的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

在怀孕的前3个月内，胎儿都还不够稳定，一些很小的伤害，就会造成胎儿流产。有时候，仅仅是因为吃了不该吃的食物，就没能留住一个生命。那么，孕早期的孕妈们，有哪些食物是不能吃的呢？

螃蟹虽然味道鲜美，但是向来都是孕妈和宝宝们的忌食。因螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效。尤其是蟹爪，有较为显著的堕胎作用，因此孕早期的孕妈们吃不得。

甲鱼虽然大补，且有滋阴益肾的功效。但是甲鱼性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块的作用。因此有一定的堕胎作用，尤其是鳖甲，其堕胎效果比鳖肉更显著。

薏米是食物，也是药材，对于普通女性来说，是一个对皮肤很好的东西。但是薏米会使子宫收缩，易伤害到胎儿，造成流产。

油条在制作的过程中，多数人会放入含铝的明矾，而明矾则是导致胎儿大脑发育障碍的利器，所以孕妈们尽量不要吃。

比如咖啡、碳酸饮料、浓茶等饮品中，含有一些可以刺激到孕妈神经系统的成分。这些成分会使孕妈们感到兴奋，心率也会加快，甚至可以通过胎盘刺激到胎儿，影响到胎儿的发育。

比如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等作料，极易消耗肠道内的水分，降低了肠胃的分泌，造成肠道干燥，从而诱发便秘。在发生便秘时，孕妈们必然会用力排泄，这样就增加了腹部压力，压迫到胎儿，从而造成早产。

山楂有活血散瘀的功效，还能引起宫缩，不仅是孕早期，在整个妊娠期都尽量不要吃。但是在分娩时吃一些山楂，可以帮助孕妈分娩，缩短产程。

腌制的咸菜，或者是腌制的酸菜中，往往含有亚硝胺。若是孕妈们食入过多，会导致胎儿畸变。

一些孕妈可能会说，我孕期的时候也吃了啊，可是没见怎么样。但是帮妈还是建议孕妈们，能不吃就不吃，毕竟对胎儿所造成的伤害是一辈子的。为了避免出现这种伤害，孕妈们还是忍一忍吧！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

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