宝妈奶水不足怎么办，哺乳期宝妈奶水少不够吃是怎么回事

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1、女性在哺乳期间乳汁过少在中医中一般被称作为缺乳，它的特点是产妇的乳汁过少，不能满足婴儿的需要。导致该病的原因有很多，例如七情所伤、手术创伤等等。下面就来讲一讲导致该病的原因以及一些治疗方法吧。

2、症状：由于虚弱症所导致的乳汁过少主要表现为产后乳汁少，同时伴有乳汁清稀，乳房无胀满感，面色无华等，舌淡，苔少，脉细弱。由于气血虚弱，所以冲任气血不足，进而乳汁无法被产出，从而出现无乳可下的情况；由于气血亏虚，所以面色会表现为无华；由于乳腺空虚，所欲乳房无胀满的感觉。

3、治疗方法：对于该病所引起的产后乳少，通常可以选用补气养血的治疗方法，在治疗方面可以选用通乳丹进行治疗。通乳丹中的人参和黄芪可以起到补元气的作用，并且其中的当归和麦门冬可以起到养血之用，其中的猪蹄可以起到补血通乳的作用。通乳丹是一种专用于产后补气血从而通乳效果的药物。

4、二、肝气郁滞证

5、症状：由肝气郁滞所导致的乳汁过少通常表现为产后乳汁涩少，浓稠，乳房胀满肿痛，同时情志方面会出现情志不畅、抑郁、食欲不振等症状，舌质正常，苔薄黄，脉弦细或弦数。由于情志得不到疏通，肝气郁结，气血不畅，从而导致冲任经脉受到阻滞，进而阻碍到了乳汁的正常运行，乳汁就流不出来，或者出现涩少的情况。

6、治疗方法：对于肝气郁滞所导致的乳汁过少通常以疏肝解郁、活络通乳为治疗原则，在治疗方面通常可以选用下乳涌泉散进行治疗。如果女性在产后乳房胀痛特别厉害的话，可以适当在方中加入橘络、丝瓜络和香附。此外在食疗方面可以选用蹄饮汤和鲫鱼汤进行治疗。蹄饮汤选用猪蹄和通草进行炖煮，需要注意的是炖煮之后一定要记得将通草祛除。鲫鱼汤中除了加入常用的鲫鱼，豆腐等作料外，还需要加入适量的生南瓜子和通草，熬煮完鲫鱼汤后女性只需要喝汤就可以了，里面的鲫鱼肉吃不吃无关紧要。

7、总而言之，以上两种病症是会导致女子在产后出现乳汁过少的。女性在产后如果出现乳汁过少的情况，一定要及时去医院就诊，从而避免自己的身体健康受到影响，并且可以保证婴儿能够健康成长。

8、《哺乳期奶水减少的原因是什么三种原因会引起奶水少》，搜狐健康，2020-06-24

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