孕期禁忌水果和食物，孕期关于吃水果的十大饮食禁忌

大家好，今天小编来为大家解答孕期禁忌水果和食物这个问题，孕期关于吃水果的十大饮食禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇们都认为孕期要多吃水果，的确，孕妇多吃水果对孕妇和胎儿都有好处，但是孕期吃水果也是有很多的讲究的。

孕期关于吃水果的十大饮食禁忌，你不得不知。

菜刀经常切肉类的食物，比如鱼、大肉等。如果用菜刀切水果，菜刀上的寄生虫被带到水果上，会影响到胎儿的健康。建议家里备一把专用的水果刀。

个别水果中含有发酵物质，会腐蚀牙齿，如果吃完不濑口，对孕妇的牙齿不利，比如会形成龋齿等。

孕妇吃水果好，但是绝对不能把水果当饭吃，孕妇和胎儿需要的营养是均衡的，单单吃水果是没办法补充全面的，所以，孕妇需要多吃一些面食和蔬菜类的食物。

饭后1小时后再吃水果是合适的时间，且忌吃完饭马上吃水果，因为这样会导致孕期胀气和便秘，孕妇便秘会影响到生长，造成胎儿宫内缺水。

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