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华龙网4月4日15时讯怀孕的妈妈一直都是家中的重点保护对象,也是重点的关爱对象。碰巧孕妇在怀孕的前三个月胃口非常好,什么都想吃。因此,孕妇的家人经常会想吃什么就给什么,其实这是非常不科学的。即便是水果,如果孕妇吃随便吃,不但容易伤害到身体健康,还容易影响到腹中的胎儿。下面我们就来了解一下。
木瓜中含有非常丰富的维生素,甚至超过苹果50倍。木瓜还具有抗衰老,养颜减肥的功效。经常吃木瓜可以起到抗菌消炎,阻止致癌物质在体内汇集形成的作用。不过木瓜性寒,身体虚弱,肠胃不好的朋友如果吃多了木瓜,很容易产生腹痛腹泻的症状。尤其是孕妇,绝对不可以木瓜!木瓜会引起子宫收缩,食用过多的木瓜很有可能导致孕妇流产。因此,孕期和产后一个月内都不应该吃木瓜。
山楂具有非常优秀的开胃作用,因此很多孕妇在食欲不振的时候,会选择吃山楂来刺激自己的进食欲望。实际上这是一种非常不科学的做法,山楂具有活血化瘀的功效,会增加子宫平滑肌的痉挛性,很容易引发流产。此外,山楂中的鞣酸成分很容易和体内的铁元素结合,使孕妇出现缺铁性贫血,影响胎儿的发育。因此,在怀孕期间,山楂及山楂制品绝对不能吃。如果想吃酸的,可以用猕猴桃或柠檬汁来代替。
甘蔗中含有各种维生素以及有机酸,经常食用甘蔗可以治疗口舌干燥,消化不良。怀孕早期如果吃甘蔗,还可以防止便秘,改善消化不良的症状。不过,甘蔗中含有非常丰富的蔗糖,食用过后会导致孕妇的血糖迅速上升,因此孕妇应该尽量少吃甘蔗。
桂圆是一种热性水果,对我们身体有非常多的好处,可以起到活血的功。可是桂圆对于怀孕的妈妈来说是绝对不能吃的禁果!尤其是怀孕早期,如果食用了过多的桂圆,非常容易引起胎动频繁,从而导致流产。
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