孕28周胎儿发育标准，这些重要的事准妈妈不可不知

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各位准妈妈、准爸爸大家好！本期视频内容奶爹分享孕28周宝宝概况、准妈妈须知以及准爸爸须知。希望奶爹的分享能够帮助到更多的家庭。孕期要点：欢迎进入孕期的第三个阶段，孕晚期你离"卸货"不远了，来看看本周的注意事项。

·首先是本周宝宝概况。现在宝宝的身长约38.2-39厘米，体重约1017-1133克，大小和西葫芦差不多。他身上的一些细小部位越来越清晰了，连鼻子和嘴唇之间的人中都能够通过B超看到了。

在这个阶段宝宝开始睁眼了，虽然子宫内一片漆黑，但他已经能够感受到光线的明暗变化。你可以在白天多晒晒太阳，让他更好地区分白天和夜晚。与此同时宝宝的肌肉发育也更好了，有时候你会感觉到非常有力的胎动，那是他在向你展示活力。

现在你可以和准爸爸一起多和宝宝说说话，当他听到你们的声音时，他的动作常常会放慢些，说明他很安心和放松。可以把文章转发给准爸爸，让他一起了解宝宝的变化。

·接下来是本周准妈妈须知。在这最后一段旅途的开始，很多准妈妈会经历一种从未有过的疼痛，耻骨痛。白天走路疼，晚上睡觉翻个身也疼。这是耻骨连接部分在激素的影响下变得松弛导致的，也是为了宝宝分娩时能够顺利的出来。

睡觉时保持左侧卧，避免下蹲、盘腿、久坐久站等动作。使用托腹带，这些都对缓解耻骨痛有一定作用。

本周的另外一个变化或许能暂时转移一下你的注意力，那就是胎动更明显了。从现在开始养成每天在固定时间数胎动的习惯，因为胎动的多少、强弱是胎宝宝是否安全的一个重要信号。你可以每天记录一下，观察胎动是否有规律。如果发现胎动明显增多或者明显减少，要警惕胎儿缺氧以及去医院检查。

·关注胎儿大小。孕晚期是胎宝宝体重快速增长的一个时期，胎宝宝的大小是决定能不能顺产的重要因素之一。医生会在产检时关注胎宝宝是否偏大偏小。亲宝宝孕期助手里也有一个"胎儿估重"工具，上传B超单，你就能够自助估算胎宝宝的体重。

·待产包准备：吸管杯或吸管。进入孕晚期了，在预产期前2个月就要把待产包准备好，以免住院临产手忙脚乱，产后情况难料。妈妈们需提前选购好宝宝奶粉，即使无法及时下奶也能给宝宝充足营养。

孕28周你可能有的症状：耻骨痛、乳晕变黑变大、头晕头痛、胀气、静脉曲张、假性宫缩。

·最后是本周准爸爸须知。进入孕晚期后，虽然准妈妈很期待宝宝的到来，但一想到分娩的疼痛，她还是会陷入焦虑和恐慌。在她心理与身体负担加重的这段时间，也是你最为辛苦的时候。除了调节好自己的情绪，你也需要尽量抽空多陪陪她，让她感觉到自己时刻被关注的，这样她的心情一定会好很多。

另外，现在离和宝宝见面的日子不远了，你可以找身边已经荣升为奶爸的朋友聊聊天，了解一些宝宝出生后可能会遇到的情况。毕竟到时候面临的是一顿"真枪实弹"的操作，提前准备，做的越充分越好。

视频内容部分来自于亲宝宝APP，如果对于各位家庭有所帮助，可以持续关注奶爹的分享。感谢各位准妈妈以及准爸爸的支持，我们下期见。

文章到此结束，如果本次分享的孕28周胎儿发育标准和这些重要的事准妈妈不可不知的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！