十个月宝宝每日食谱(10月龄宝宝一周营养辅食合集)

其实十个月宝宝每日食谱的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解10月龄宝宝一周营养辅食合集，因此呢，今天小编就来为大家分享十个月宝宝每日食谱的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

土豆片、鲜虾、宝宝奶酪、西兰花、玉米粒、胡萝卜、鳕鱼松

1、土豆去皮切片放入烤盘刷一层宝宝番茄酱

2、撒上焯过水的蔬菜碎，再放上鲜虾

4、放入预热好的烤箱180度烤15分钟

鸡蛋2个、西兰花、胡萝卜、鳕鱼松、宝宝奶酪

1、鸡蛋打散倒入焯水切碎的蔬菜搅拌均匀

2、平底锅刷辅食油倒入一半的蛋液

3、快凝固时撒上奶酪向上轻轻卷起

4、再倒入剩下的蛋液，撒上奶酪碎和鳕鱼松反方向卷起

山药100g、红薯70g、低筋面粉15g

2、山药蒸熟按泥放入面粉搅拌均匀

3、把山药泥按压成饼放入红薯馅收口包成球

5、平底锅小火放入小饼煎至两面金黄

馒头、海苔、鸡蛋1个、胡萝卜、宝宝奶酪、鳕鱼松

1、馒头切成小四方块备用，平底锅小火倒油倒入馒头块四周煎一下

2、倒入打散的鸡蛋液，定型后反面稍微煎一下翻过来涂一层宝宝番茄酱

3、再撒上炒水煮软的蔬菜碎和鳕鱼松，铺上宝宝芝士

紫薯1个、配方奶、白芝麻、鳕鱼松、宝宝奶酪

1、紫薯去皮上锅蒸熟后按压成泥，加适量配方奶搅拌均匀

2、把紫薯泥按压成饼，放入奶酪丁和宝宝鳕鱼松，收口包成球状

3、放在芝麻里滚一滚，放在烤箱里180度烤10分钟

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。