产后修复是忽悠人吗(产后修复是忽悠人的吗)

大家好，关于产后修复是忽悠人吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于产后修复是忽悠人的吗的知识，希望对各位有所帮助！

作为过来人，在经历了生产撕心裂肺的疼痛之后，已经痛下决心决定好好爱自己一次，一开始做产康攻略我也是借鉴网上产后宝妈的一些经验分享，也尝试过自己在家锻炼，但是收效甚微。在经过各种对比和权衡之后，我选择了社区医院做产康修复，毕竟，医院相对来说更靠谱一些，且社区医院离家近，项目的优惠力度也比较大。这对于几个月没有收入的我来说是性价比最高的选择。

我是出月子的第15天去社区医院做的系列检查，我在美团购买的产后修复体检套餐价只要9.9元，还包括了腹直肌和盆底肌修复，感觉挺划算的。团购后我就打电话预约，但是因为产康师都比较忙，我也只好约在一个星期之后。电话里面产康小姐姐叮嘱了我一些注意事项，如果遇到生理期，需要等月经干净后2天才可以继续修复。

检查内容包括血常规、尿常规、白带、伤口恢复情况、彩超和阴超（子宫、宫颈）、骨盆、盆底肌、腹直肌、妇科乳腺和产后体质评估。全程检查很仔细，每项检查完都有专门的医生签字，全部项目做完就能看到体检报告。我差不多一个多小时就全部检查完了。

最后的检查结果是盆底肌1级，腹直肌2指+，白细胞偏多，有炎症，侧切伤口没完全愈合，阴超的宫颈管分离。但是医师小姐姐说我的问题在做完康复治疗后基本就能痊愈。我对比了下其他家的盆底肌和腹直肌修复价格，都比较贵，在跟这家医院正在治疗的宝妈沟通后发现她们许多做了腹直肌和盆底肌项目的都表示有效果，仪器操作起来她们也没有强烈的不适感，这也让我放心了不少。

医师小姐姐见我比较紧张，就让我团购了一张1元的腹直肌体验，让我先感受下，然后再考虑要不要继续治疗，小姐姐先是用手法给我做深度肌肉闭合，然后再用仪器进行生物电极的微电流刺激肌肉细胞活性，我也能切实的感觉到腹直肌收缩的感觉和部位，回家再做腹式呼吸才能比较精准有效。

还有个重要的地方是，在社区医院做腹直肌修复，医生都会帮我进行跟踪测量，让我看看实实在在的修复效果。为了使修复效果更好，我也会尽量选择可以承受范围内比较大的电流强度。因为这个初体验就能感觉到效果所以我毫不犹豫的就办了长期的套餐。

盆底肌修复，我做了10次，因为美团正好有10次的套餐，一次平均下来都不到100，感觉挺划算的。做盆底肌是需要放探头的，刚放进去能感觉到有电流刺激，但是十分轻微，不会引起不适，刚开始做这个治疗还比较简单，电流刺激配合屏幕上简单的提肛运动提示去做就好，医生说这个主要是帮助我找到盆底肌的位置并学会正确发力，将力量提升。后面几次难度会提升，主要在于对肌肉的一个持续控制感。医生也提醒我即使产后修复做好了后面也还是要自己在家没事做做凯格尔运动，因为随着年龄的增长，可能还会出现盆底肌松弛的情况。

有很多人都说产后康复是智商税，我的亲身经历告诉产后想要修复的宝妈们，产后修复真的很有必要，如果不去做，才真的是拿我们自己的身体开玩笑了。

文章到此结束，如果本次分享的产后修复是忽悠人吗和产后修复是忽悠人的吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！