下奶的偏方有哪些 23个产妇下奶偏方

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催奶下奶的问题一直都是各位新手妈妈们所关注的，在论坛里经常看到准妈们问各种催奶下奶的方法，也看到有热心的香油分享他们或亲自经验或搜集回来的催奶下奶信息。为了方便各位姐妹们达到催奶下奶的目标，争取人人成为“奶牛”，特为各位姐妹们汇总了准妈们关于催奶和下奶方法的帖子和回帖，包括民间小偏方、“奶牛”经验分享以及各种注意事项，以便大家查阅哦！

1、麻子节3节，熬水加红糖喝，一次就通乳，效果很好。

2、老城区义勇北街的杨女士提供了一个从陕西传来的下奶偏方，材料是江米甜酒、鸡蛋和些许红糖。她和儿媳妇生产后都使用了这个方法，奶水都非常充足。根据个人口味在江米甜酒里适当加水，放火上煮开后，打入3个荷包蛋，稍凉后加入些许红糖，连吃带喝服用。杨女士说，通常产妇生产后过3天才会下奶，用了这个办法，往往过一两天就来奶水了，把这当作早上第一餐，下奶后再连喝三五天即可保证奶水充足。她当时喂过宝宝后，还得用吸奶器吸两杯奶，才不至于憋得慌。后来，杨女士的儿媳妇和邻居都用了这个办法，奶水多得孩子都吃不完，而且，几个小家伙儿长大后身体都很结实。

3、黄豆猪蹄汤是传统的下奶好办法：买两个猪蹄，清洗后把毛拔干净，加入两三把黄豆，放入锅内加水煮开。然后用小火炖1个多小时，待汤汁发白时即可。在汤内加点香菜，比平时少放点盐，即可服用。甘女士当时在1天内分3次吃完了一锅猪蹄汤，连吃料带喝汤，第二天，奶水就明显增多，足够宝宝吃个够了。

4、将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。很灵的，第二天就有奶了

5、豆腐酒酿汤：将豆腐切成小骨牌块。锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。

6、芝麻盐下奶河北这边坐月子都吃最好黑芝麻还补钙

7、魏笑—曦曦：干黄花炒肉，提前把黄花泡好（2小时），其他就和炒一般的肉菜一样，随便抄一抄

8、violet琴：炒芝麻治产后缺乳，芝麻30g,盐末少许。制用法：锅热用文火同炒，至芝麻呈黄色，溢香味即成。日分2次食用，连食数日。功效：养血通乳。用治妇女产后缺乳。

9、豆儿妈妈：羊肉一斤，山药半斤，将羊肉洗净，放入沸水中煮5分钟捞出，放入干净的锅内，加水适量，放入生姜、盐，大火煮开后转小火煮半小时，再加入去皮后切成块的山药（这里说的是淮山药，不是菜山药哦），继续炖三十分钟。另外羊肉还可以和当归一起炖，当归放半两就行，补血、催乳效果更强。

10、芥末女孩：桔叶水，就是用桔子叶泡水喝或煮水喝。现在卖桔子那儿都有，给他们多要点儿叶子，还不花钱。把叶子洗干净，晾干了直接泡水或煮水喝，通乳效果奇好！

11、米酒铺鸡蛋：米酒铺鸡蛋是简单又好做的家常下奶偏方哦，做法是煮取适量清水入锅煮沸后加入米酒，改中大火煮开米酒（上层泡沫是否清除看个人，并不影响效果），鸡蛋打散改小火至锅内沸腾后再一圈圈加入鸡蛋，鸡蛋熟后加入白糖搅拌调匀即可出锅。此外，也可用米酒煮荷包蛋。

12、南瓜子：“中医杂志”有报道南瓜子对奶水少的产妇有帮助。每次取15~20g生南瓜子剥壳用取内部子仁捣烂，用适量开水冲服，每天早晚服用1次，一般来说连续3~5天即见效。

13.鸡蛋鲜藕汤：取鲜藕250g，鸡蛋3个，加水煮熟，剥蛋壳藕、汤、蛋一起食用，一般7天左右即可见效。

Ps：难喝的很，我真心喝不下去，有定力的JM可以尝试下。

14.黑芝麻：将黑芝麻炒熟研成粉末加盐少许，用猪蹄汤送服效果更佳哦

15.豌豆：肝郁气滞导致乳汁不通的妈妈食用煮熟的豌豆，豌豆有下奶和中下气的作用。

16.萝卜缨：俗称萝卜叶有下奶治小便出血、初痢的功效。做法：取适量新鲜萝卜叶捣烂取汁，微火加热，滴水酒或者烧酒服用即可；适合乳汁不通，乳房结块、肿痛的妈妈哦。禁忌：不可与人参、何首乌、地黄等食品同食。

17.花生煲猪脚：猪脚一只配150g花生，慢火炖烂加适量食盐调味即可食用。（宝宝未周岁的妈妈最好不要食用味精，味精会影响宝宝神经发育哦）

18.赤小豆：赤小豆汤，取汁饮用即可有下奶、消肿和血的效果。

19.羊肉：羊肉性热，冬天的产妇可吃羊肉，既能增加御寒能力又能增加乳汁分泌咯。

20.鲤鱼、鲫鱼、鲇鱼汤：这三种与汤都有开胃通乳的作用，更是很产后身体虚弱、气血不足奶水少的妈妈。

21.虾子：《本草纲目》有记载虾子做羹有通乳补肾的作用。

22.章鱼：章鱼煎汤食用，每天2次，有下奶之效。

23.吉林民间偏方，用鲇鱼熬汤沃鸡蛋，连续食用可以增加奶水。

关于下奶的偏方有哪些，23个产妇下奶偏方的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。