一个动作解决鼻塞(鼻炎鼻塞怎么破)

很多朋友对于一个动作解决鼻塞和鼻炎鼻塞怎么破不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、一感冒就水泥封鼻的

2、人！间！疾！苦！

3、1个动作还真的能“通”回来

4、迎香穴，顾名思义，按之即可“迎来香味”，有通窍之效。

5、它位于鼻翼外缘旁，法令纹的中点处（如上图）。

6、按摩这个穴位，直至发热，可以促进鼻子周围血液循环，明显改善鼻塞（特别是对感冒、过敏性鼻炎引起的鼻塞）。

7、严重者也可以通过针灸穴位来通窍。

8、（专业操作，需医生指导，别自己乱扎哦）

9、但要注意的是，迎香穴通鼻的效果是临时性的，如果疾病没有得到控制，打开的鼻子又会慢慢塞回去。

10、装一保温杯60℃左右、冒烟儿的热水，凑在鼻子前用力吸，摸鱼时吸、刷剧时吸、蹲坑时也可以吸。

11、热的蒸汽可以收缩鼻腔的容量血管，减轻肿胀、促进引流，有助于缓解鼻塞。

12、?把自己裹成个粽子

13、厚衣服、厚袜子、暖宝宝、暖手宝全用上，让自己全身里里外外都暖洋洋的。

14、这样能促进血液循环，带走炎性分子，也有助于缓解鼻塞。

15、有时候鼻塞是因为鼻涕太多，所以严重时不妨用高渗生理盐水冲洗，带走鼻涕的同时也能减轻水肿。

16、不过，高渗盐水这样的“大杀器”，平时千万别乱用！

17、?迈开腿、动起来

18、适当运动发汗，能加速血液循环，代谢掉让人鼻塞头晕的炎性分子，改善症状。

19、但记住，一定不要过量或受凉，以免加重病情。

好了，关于一个动作解决鼻塞和鼻炎鼻塞怎么破的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！