22个月宝宝一周菜谱？24个月宝宝一周食谱表

各位老铁们好，相信很多人对22个月宝宝一周菜谱都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于22个月宝宝一周菜谱以及24个月宝宝一周食谱表的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、宝宝生长发育所需的碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素和水七大营养素，没有哪一种是可有可无的，可相互替代的。所以，父母给孩子选择食物时，不可偏废某一种，选择的食物种类要多并合理搭配，才能提供均衡的营养。均衡的营养对孩子生长发育非常重要。

2、早餐：奶200毫升，一个整蛋羹（加虾皮末和西红柿汁），豆沙包。

3、上午加餐：猕猴桃半个，橙子四分之一个。

4、午餐：红豆米饭1小碗，清真鳕鱼50克，油菜炒香菇三分之一小碗，银耳红枣汤半小碗。

5、下午加餐：奶200毫升，樱桃4个。

6、晚餐：芹菜胡萝卜牛肉馅包子2个，小米绿豆粥半小碗。

7、早餐：奶，卧鸡蛋，豆沙包，圣女果。

8、午餐：软饭，胡萝卜，肝泥，鲜菜鱼片汤。

9、午餐：红薯软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，海米紫菜汤。

10、晚餐：软饭，鹌鹑蛋蒸肉饼，炒土豆丝，银耳枸杞炖大枣汤。

11、早餐：奶，鸡蛋桂花粉，果酱花生酱全麦面包片。

12、晚餐：大米小米软饭，海带丝炒肉丝，青菜末。

13、午餐：杂豆软饭，蒸鳕鱼，瘦肉，青菜汤。

14、早餐：奶，蛋花瘦肉粥，小馒头。

15、午餐：西瓜软饭，时鲜菜汤，金针粉丝煮鱼片。

16、午餐：软饭，番茄牛肉末西兰花，红萝卜土豆鸡汤。

17、晚餐：紫米大米软饭，肉末豆腐时鲜菜汤。

18、午餐：软饭，地三鲜，青菜大枣猪骨汤。

19、晚餐：软饭，肉末炒碎菜，木耳蘑菇鸡蛋汤。

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