男人能喝孕妇奶粉么？孕妇奶粉怎么选怎么喝

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1、怀孕期间，孕妈妈对营养各方面的需求比一般人要高，而孕妇奶粉则能够补充孕妈妈的特殊营养需求，孕妈妈在选择孕妇奶粉时也需要把握好以下8个要点。

2、选择大品牌，但同时也要看产品的信誉度，注重产品质量。

3、?看营养成分表

4、孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。主要看其是否适合，并满足孕妈妈的营养需要。

5、正规厂家的包装应该完整无损、平滑整齐、图案清晰、印刷质量高；清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

6、优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质、无结块现象。

7、优质的孕妇奶粉具有奶香味喝轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

8、用手捏住包装动摇，听听是否会发出“沙沙”的声音，并要能感觉到声音清晰。

9、优质的孕妇奶粉销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。

10、正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线，公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。

11、孕妇奶粉怎么喝？

12、孕妇奶粉的配方是根据孕妈妈的身体特点研制出来的，营养更全面、更合理，补充起来也会更方便。不过，很多孕妈妈还困惑，应该怎么喝孕妇奶粉呢？

13、孕妇奶粉的特点

14、不含乳糖，不会引起胃肠道反应。

15、强化了普通奶粉中所没有的叶酸。

16、提供了亚油酸、亚麻酸等胎宝宝成长必须的脂肪酸或DHA。

17、注意喝奶粉的时机

18、应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期喝胎宝宝的成长发育打下良好的营养基础。

19、注意奶粉的用量

20、孕妇奶粉并非喝得越多越好，为了保证均衡的营养，每天喝1~2杯，均衡搭配各类食物，就能够达到营养充足的目的。

21、不能喝多种维生素一起吃

22、如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足孕妈妈对各种营养元素的需求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量，对胎宝宝喝孕妈妈的健康都是没有好处的，例如维生素A过量，严重的会导致胎宝宝畸形。

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24、链接：http://www.toutiao.com/i6277881608351515137/

25、来源：头条号（今日头条旗下创作平台）

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