怀孕3个半月胎儿图 最后4个月冲刺

很多朋友对于怀孕3个半月胎儿图和最后4个月冲刺不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、龙在中国传统文化中有着特殊地位

2、想要生一个健健康康的龙宝宝，备孕夫妇双方首先要进行一次全面的孕前优生健康检查。

3、建议夫妇备孕前3～6个月接受孕前优生健康检查。

4、建议孕前进行专业的遗传病、慢性病和传染性疾病评估，尤其是一方或双方有家族遗传史、曾有不良孕产史、传染病史等的准爸妈。

5、在杭州，备孕夫妇可以在全市24家定点社区卫生服务中心和妇幼保健院接受免费的孕前优生健康检查服务。

6、拱墅、西湖、余杭、临安、桐庐、建德、淳安等地可以通过手机端“浙里办-浙有善育”模块进行线上预约。

7、杭州市优生两免检测点一览表

8、还有一项检查很容易被忽视，那就是口腔检查！孕前一定要去口腔科检查下牙齿，有问题及时处理。

9、备孕要补充叶酸，缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形。

10、建议准备怀孕的妇女在孕前3个月开始每日补充叶酸，直至孕早期3个月。

11、如果既往生育过神经管缺陷胎儿或服用抗癫痫药者，请遵医嘱服用。

12、另外，备孕期间男性可以服用叶酸，但非必须。如果男性长期抽烟喝酒、熬夜、生活不规律，或绿色蔬菜和海产品等摄入不足的，可以单独服用叶酸片。

13、在杭州，怀孕前3个月至孕早期3个月的妇女可以在全市203家定点社区卫生服务中心或者助产机构免费领取增补叶酸片。想要备孕的赶紧安排上这波福利！

14、杭州市免费增补叶酸发放服务机构汇总表

15、规律作息，保证充足的睡眠，适当运动和合理膳食，多喝水多吃新鲜蔬菜水果。

16、研究发现，吸烟和酒精都会影响精子成活率，所以准爸爸至少需要提前三个月开始戒烟、戒酒。

17、久坐和穿紧身裤会影响男性睾丸的散热和血液循环，从而影响精子的生成。

18、如果备孕期间因特殊情况服用了药物，应及时咨询医生。

19、压力大、焦虑等情绪都会影响受孕的质量。保持一个愉悦放松的心情，开开心心去迎接新生命的到来，更加有利于生个健康漂亮的宝宝。

20、准爸爸们也要多关注准妈妈的情绪变化，及时安抚和缓解不良情绪，预防心理问题的发生。

21、如果一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠的，建议到正规医院及时就诊。

22、祝愿大家龙年好“孕”~

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。