快速止咳的方法按摩图，还能消痰养肺

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下快速止咳的方法按摩图的问题，以及和还能消痰养肺的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、最近天气多变、早晚温差大，很多人都感冒、咳嗽了。有人干咳，有人咳痰，有人一直咳不停……

2、咳嗽虽然不是啥大病，但是咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也是阵阵发痛，睡不好吃不香。

3、今天小编就给大家支个招：咳嗽时按按身上这3个“开关”，止咳、祛痰、护肺很管用！

4、常按揉鱼际穴，可解表清热，通利咽喉。不但有助于止咳，还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎、支气管炎、发热等症。

5、取穴：鱼际穴，属手太阴肺经。摊开手掌，大拇指根部和手腕连线的中点处，就是它的位置。

6、方法：拇指立起，用指尖用力点按，以出现酸胀感为宜。

7、大椎穴为解热发表的第一穴，按摩此穴，有助于缓解风热咳嗽的症状。感冒发烧时，按一按、刮一刮这个穴位，也有助恢复。

8、取穴：颈部和背部交界处，有一突起最明显的骨头，其下方凹陷处即为大椎穴。

9、方法：用食指、中指一起按住大椎穴，揉100～200次。

10、刺激天突穴，可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。

11、取穴：天突穴位于颈窝，在胸骨上缘的凹陷处。

12、方法：拇指垂直于穴位按揉，以出现酸胀感为宜。每次按压5~8秒、10~20次。对于感冒早期、晨起咽喉不适感明显者尤为适宜。（本文转自养生每日推送）

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