幼儿园夏季育儿知识小常识 夏季育儿小常识

本篇文章给大家谈谈幼儿园夏季育儿知识小常识，以及夏季育儿小常识对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、最近可谓是一年四季中最热的时刻，不仅对于大人们来说是一种挑战，对于孩子们而言更是如此。宝妈们肯定都希望能够让宝宝在这样炎热的夏季过的舒服一点，但是再怎么注意孩子的健康问题，难免“百密无一疏”，很多时候还是会因为大意，让孩子的健康受到疾病的威胁。那么如何才能让孩子度过一个健康、舒服、有趣的夏季呢？因此，小编今天整理了一些夏季育儿的小知识。希望对妈妈有帮助哟~！

2、一、勿过多食用冷饮

3、冷饮是婴幼儿喜欢的食品，一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起婴幼儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。

4、儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响婴幼儿牙齿发育，尤其是换牙期。

5、二、小心食用熟食

6、夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。

7、三、不要食用剩饭

8、即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样可污染食品。

9、四、避免肠道传染病

10、夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法。

11、五、避免蚊虫叮咬

12、尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，婴幼儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

13、六、防止日光性皮炎

14、夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对婴幼儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

15、夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等，都可成为过敏原，引发婴幼儿哮喘。

16、八、大汗后不宜冲冷水澡

17、孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

18、九、预防“红眼病”

19、不要混用毛巾，到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。若是有红眼病，要常规使用滴眼液。注意隔离。

20、十、夏季穿得少，要注意婴幼儿摔伤

21、尤其是膝关节是最易受伤的部位，而且不易康复，要注意保护。

22、十一、科学使用空调、电风扇

23、不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7摄氏度。

24、十二、饮食要讲究营养均衡

25、夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。

26、十三、忌过多食用生冷瓜果

27、夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

28、十四、夏季通风

29、开窗睡觉时注意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着婴幼儿吹，尤其在婴幼儿出汗时更应远离风口。

30、十五、多饮用白开水

31、各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

32、婴幼儿夏季出汗多，适当增加盐的摄入。

33、夏季日照时间长，晚间睡眠时间相对少，要让婴幼儿午睡。

34、因夏季炎热，婴幼儿食欲差，但消耗不少，要摄入富含蛋白质的食物，以保证婴幼儿生长需要。

35、十九、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所

36、室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，婴幼儿汗毛孔突然关闭，会发生外感风寒，很易患感冒。一定要注意婴幼儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间，要擦干身上的汗水，穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事，却能避免婴幼儿患病。

37、二十、防止婴幼儿中暑

38、夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成婴幼儿中暑。

39、通过上面的育儿小知识，妈妈们在夏季的日常生活中应该多注意，让宝宝轻松度过美好夏季。

关于幼儿园夏季育儿知识小常识，夏季育儿小常识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。