小孩的早餐怎么做既简单又营养，像我这样做简单快速还有营养

大家好，今天小编来为大家解答小孩的早餐怎么做既简单又营养这个问题，像我这样做简单快速还有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

大家好这里是小慧说美食，大家每天最发愁的是不是早餐给孩子吃什么，既要简单省时又要孩子喜欢吃呢，今天小慧分享给大家几道早餐食谱，做法简单一学就会学会了早餐给孩子安排起来！

1、准备?食材：玉米面?、小麦面?、鸡蛋?、小葱?、酵母?粉、食盐?、白芝麻?

2、葱油饼?的?做法：

（1）面团?：玉米面放入盆中，加入适量的开水烫熟至不烫手时，加入适量的小麦粉混合。

（2）再打入一枚鸡蛋，加入适量的酵母粉揉成光滑的面团，盖上一层保鲜膜静置发酵片刻备用。

（3）将葱花放入碗中加入一勺食盐和食用油搅拌均匀备用。

（4）取出发酵好的面团，分成等份面剂子，擀成椭圆形刷上一层葱油，卷起来再擀成圆饼状。

（5）电饼铛刷一层油，放入擀好的葱油饼，撒上一层白芝麻盖上锅盖小火慢煎。

（6）煎至葱油饼两面金黄色即可出锅，酥香可口超级好吃！

二?、鱼丸?汤?

1、准备?食材：龙利鱼?、小葱?、生姜??、料酒?、淀粉?、白胡椒粉?、食盐?、料酒?、香油?

2、鱼丸汤?的?做法：

（1）龙利鱼处理清洗干净剁成肉馅，小葱切成葱花、生姜切丝备用。

（2）鱼肉馅?：鱼肉馅?放入碗中?放入?姜丝?葱?末，加入?适量的淀粉?、鸡蛋清?、食盐?、白胡椒粉?、?料酒?搅拌均匀?。

（3）锅中热油爆香葱姜，加入适量清水大火煮开，戴上一次性手套用手挤入鱼丸。

（4）盖上锅盖煮至鱼丸浮起，再加入适量的食盐和香油调味即可，一口一个鲜美可口孩子喜欢吃！

三?、红豆?糯米饼?

1、准备?食材：红豆?、糯米粉?、砂糖?、蜜豆?

2、红豆?糯米饼?的做法：

（1）红豆馅?：红豆洗净提前浸泡一夜，将浸泡好的红豆放入锅中，加入适量清水煮熟红豆，放入碗中碾压成泥。

（2）糯米团?：煮红豆剩的水倒入碗中，加入适量的糯米粉和白砂糖，揉成光滑的面团，盖上一层保鲜膜醒发片刻。

（3）取出醒发好的糯米团，分成等份均匀的面剂子，擀成饼状包入红豆泥和蜜豆，包好按扁成饼状。

（4）平底锅刷油，放入做好的糯米饼，小火慢煎至两面变色捞出即可，软糯香甜可口孩子喜欢吃！

四?、麻酱?芝麻烧饼?

1、准备?食材：面粉?、酵母粉?、芝麻酱?、食盐?、五香粉?、白芝麻?、植物油?

2、麻酱?芝麻?烧饼?的做法：

（1）芝麻酱?：芝麻酱?放入碗中?加入?适量的食盐?、五香粉?、植物油?和?成?稀稠状?。

（2）面团?：面粉?放入盆中?加入??酵母粉和?适量?清水揉成?光滑的面团醒发?片刻?。

（3）醒发好的?面团?分成?等份?面剂子?，擀成?长方形?均匀的?涂抹?一层?芝麻酱?。

（4）有一头?卷起来?再擀成?圆饼?状?，粘点?白芝麻?依次做好?。

（5）平底锅?入油?放入?做好的?饼胚?，小火?慢煎?至?两面?金黄色即可?，外酥内软?超级好吃?！?

五?、韭菜盒子?

1、准备?食材：韭菜?、粉条?、老抽?、辣椒面?、鸡蛋?、生抽?、蚝油?、香油?、五香粉?

2、韭菜?盒子?的做法：

（1）韭菜摘洗干净切碎，粉丝煮熟捞出切碎，鸡蛋入锅中炒散备用。

（2）韭菜馅?：韭菜碎放入盆中加入粉丝碎和鸡蛋碎，再倒入适量的生抽、蚝油、辣椒面、香油，五香粉搅拌均匀。

（3）取一张饺子皮，三张一起擀薄放入适量的韭菜馅，对折将其包好。

（4）电饼铛热油放入包好的韭菜盒子，小火慢煎至两面金黄色出锅，鲜香味美大人小孩都喜欢吃！

六?、香菇?肉烧卖?

1、准备?食材：香菇?、洋葱?、猪肉?、五香粉?、生抽?、老抽?、蚝油?、食盐?、砂糖??、糯米?

2、香菇?肉烧卖?的做法?：

（1）糯米洗净提前浸泡一夜，将浸泡好的糯米放入锅中蒸熟备用。

（2）香菇洗净泡发切丁，洋葱切丁，猪肉洗净剁成肉馅备用。

（3）锅中热油下入洋葱炒出香味，放入香菇丁和肉馅煸炒变色。

（4）再加入适量的生抽、蚝油、老抽、食盐、白砂糖、五香粉适量清水炖煮。

（5）盖上锅盖煮至收汁，加入蒸熟的糯米饭搅拌均匀备用。

（6）取一张饺子皮包入适量馅料，包好收口上锅蒸5分钟左右即可，软糯鲜香我家孩子特别喜欢吃烧卖！

以上小慧分享的六道营养早餐食谱做法大家都学会了吗，欢迎大家评论区留言评论！

OK，关于小孩的早餐怎么做既简单又营养和像我这样做简单快速还有营养的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。