小儿便秘怎么办快速解决(小儿经常便秘如何是好)

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很多家长发现，自己的孩子不经常排便，有的时候去厕所还拉不出来，这是为什么呢？多半是因为孩子的肠道菌群失调造成的，当然还有一些其他的原因。

1、肠道功能异常

家长要有意识的引导孩子养成规律的排便，因为排便时间与吃饭时间有一定的关系，所以二者都要养成一定的规律。若还孩子排便情况异常，很容易使大便在肠道堆积，时间久了会影响孩子的肠道发育，引起肠道功能异常，从而导致便秘。

小孩子的身体较弱，处于发育期的他们并不能进食过多，否则可能会造成积食，食物堆积但不能有效的被消化；此外，经常给孩子吃一些辛辣的刺激物可能会使孩子上火，这也会导致便秘的症状，还有一些比较挑食的孩子，喜欢吃精细的食物，对粗粮之类的东西置之不理，导致身体缺乏必要的粗纤维营养素，也会影响肠道功能。

小孩子身体免疫力相比成年人较差，容易得病，也就免不了要吃药，儿童用药要相对更加谨慎，因为很多药物都有副作用，而相对体现在儿童身上则更加明显，一些药物的使用会导致儿童的肠壁暂时麻痹，从而导致便秘。

1、调整饮食结构

我们的消化系统的健康与我们的饮食习惯是息息相关的，想让孩子有一个好的身体，首先就要培养他好的饮食习惯。尽量使孩子的饮食多样化，有些孩子会有挑食的情况，比如说偏爱吃肉这样的，也要纠正他，培养他多吃水果和蔬菜的习惯，此外适当的粗纤维食物摄入对于肠胃的健康也有很大的帮助。

2、改善生活习惯

生活习惯也是影响孩子排便的重要因素，应该让孩子定时定量喝水保持消化道的湿润，此外，养成早睡早起的好习惯也是很有必要的，睡眠是孩子身体发育的重要阶段，让孩子养成晨起排便的习惯，可以更好的排出身体废物，有效改善小儿便秘情况。

3、药物辅助排便

如果孩子便秘症状很明显，可以适当使用开塞露为孩子通便，但是不能经常使用，否则可能造成孩子肠道的依赖，反而会加重便秘的情况。另外，如果孩子的便秘情况很严重，一定要及时送往医院医治，以防是其他重大疾病的症状表现。

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