宝宝身高体重标准参照表 快来看看你家宝宝达标了没

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宝宝身高体重标准参照表的问题，以及和快来看看你家宝宝达标了没的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

不同阶段的宝宝身高体重是不一样的，男宝宝和女宝宝也有明显差异。那么，自己的宝宝究竟是胖了还是瘦了？身高正常还是略矮？帮妈特意为妈妈们制作了一个表格，帮助妈妈们一目了然地了解到这些信息。

0-6个月宝宝正常发育指标图

请把自己的男宝宝或女宝宝对号入座，只要是身高体重在表格范围内的，都算是正常。

宝宝身高体重不达标怎么办？

如果说妈妈们看到自己宝宝的身高体重在这个表格之外，也不必惊慌。从影响婴儿发育状况上来看，除了遗传因素我们无法解决，其它各方面因素都是可以通过改变日常生活方式调整过来的。

1、充足的营养

宝宝生长发育期间，充足的营养是少不了的。不过妈妈们如果平时都已经给宝宝合理的安排饮食，那么就没有必要去额外再多加补充。比如有的家长为了孩子以后能够长高，就拼命地给孩子补钙，这也是非常不利于宝宝健康的。

2、充足的睡眠

一定要保证宝宝每天能够睡够15个小时左右，毕竟人的生长发育大都在睡眠中进行，不保持良好的睡眠是非常不好的。妈妈们可以给宝宝的睡眠进行一个规定，在某个时间段就去哄宝宝入睡，有利于宝宝良好睡眠规律的形成。

3、适当的运动

虽然说宝宝几个月大什么都不会干，但是妈妈们可以在此期间训练宝宝的爬行能力，让宝宝每天保持一定的运动，这非常有助于促进宝宝新陈代谢，刺激骨骼的发育。久而久之，宝宝发育水平也会恢复正常。

4、适量的光照

科学表明，晒太阳好处多，不仅可以杀菌，更有利于体内维生素D的合成。所以，妈妈们平时也要适当让宝宝晒一下太阳，但是也不要晒得太多，尤其是宝宝还小，抵抗力不足，无法抵御紫外线的伤害。

以上就是让宝宝发育恢复正常的四种方法，妈妈们都掌握了吗？

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。

文章分享结束，宝宝身高体重标准参照表和快来看看你家宝宝达标了没的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！