宝宝猛涨期和嗜睡期(别耽误宝宝发育)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下宝宝猛涨期和嗜睡期的问题，以及和别耽误宝宝发育的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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文丨京妈说，原创内容。

养育过宝宝的爸妈们都知道，小宝宝长得很快，尤其一岁之前，回忆起来，好像还总觉得，在某些时候就突然觉得宝宝“好像长大了”。一岁前的宝宝的确是生长发育最快的阶段，而且在这一年里，宝宝的确会经历几个让你觉得“突然长大了”的阶段，这个阶段就叫“猛涨期”。

宝宝出生后，并不是简单的“线性增长”，会有“猛涨期”，也就是飞速成长的阶段，这是正常生理现象，一岁以内的宝宝就会有7个这样的阶段，分别如下月龄。

新生儿宝宝出生后，会经历一个“生理性体重下降”，等到10天时，体重已基本恢复，然后宝宝在会经历三个“生长爆发期”：7-10天、2-3个星期、4-6个星期，所以这个阶段的宝宝基本是一天一个样。

第1个月里，宝宝平均每天体重增长为20-30克，到了2-4个月，宝宝每个月体重增加约为0.7-0.9千克，相比月子里要慢些，但还是生长的很快。

一直到1岁左右，宝宝的生长才开始变缓慢，开始稳步增长。

从宝宝的生长曲线也可以看出来，总有些家长担心宝宝的“生长状态”，担心宝宝是不是发育缓慢了？

其实，可以帮宝宝制定一个生长曲线图，只要每个月的生长在正常范围之内，就不用太担心。

有些家长会疑惑，没有育儿经验，就算宝宝在经历猛涨期，也可能并不知晓，那有没有“识别”方法呢？可以根据下面两点来判断。

前面也说了，一岁之内的宝宝大约会经历7个猛涨期，并且标注了具体的出现时间，新手爸妈们可以收藏，当宝宝到了相应天数或月龄的时候，就要多留意了。

当宝宝处于“猛涨期”的时候，会变得很难对付，比平时要磨人，甚至有些“不可理喻”，还会表现出“类似生病”的表现，比如这些：

但新手爸妈不用担心，这并不是宝宝生病了。对于宝宝来说是好事，是一小次“生长突破”呢！

一般，宝宝猛涨期不会持续太长时间，多数是2-3天，也有些宝宝会持续一周左右。

处于猛涨期的宝宝会很“难带”，那作为新手妈妈，怎么做才能帮助宝宝顺利的度过猛涨期呢，有以下几点建议：

处于猛涨期的宝宝，因为生长快需要的营养也多，所以会吃的母乳量也多。

所以妈妈们给宝宝“按需喂养”就好了，不要看着时间喂奶，比如一次就喂奶20分钟、2-3小时喂奶一次，只要宝宝想吃奶的就给宝宝喂奶，至于多多久看宝宝的意愿了。

小误区：宝宝频繁吃奶，是不是妈妈的奶不够宝宝吃了？

也有些不知情的妈妈，看到处于猛涨期的宝宝，这样频繁的吃奶，会误认为是自己的“母乳量不足”，不够宝宝吃，而显得焦虑，甚至想要给宝宝添加配方奶，实属多虑了。

宝宝身体处于“猛涨期”，妈妈泌乳量也会是“猛涨期”。

因为母乳是会跟随宝宝的变化而发生变化的，所以到了宝宝猛涨期，吃奶频繁、对奶量需求增加时，妈妈也会受到“频繁吸吮”刺激而产奶增加，给宝宝提供足够奶量。

不过要提醒妈妈们，这个时候要注意加强营养哦，多增加些蛋白质、钙、铁和维生素等食物的摄入，多喝点牛奶或粥汤。

其实，宝宝经历“猛涨期”时，由于生长加快，身体也会出现“不适感”，就像我们经常说的“生长痛”。

因而，妈妈要注意多安抚宝宝，比如经常抱抱宝宝、多陪宝宝玩游戏或他们感兴趣的事情，一来转移注意力，二来也能让宝宝感受到来自爸爸妈妈“疼爱”，都有助帮助宝宝缓解这些“不适”。

看到宝宝不舒服，母爱本性会让妈妈自带焦虑，再加上猛涨期的宝宝带起来很累，所以妈妈带宝宝会更辛苦，也容易出现烦躁焦虑情绪。

因为，家人就要多帮忙了，比如多帮忙照顾照顾宝宝，妈让妈妈休息会儿；也可以多在生活上关心妈妈，在情绪上多关爱妈妈，比如帮妈妈倒杯水、做点她爱吃的美食，爸爸可以陪妈妈聊聊天，送个惊喜小礼物等。

因为猛涨期的宝宝，相对长得更快，而睡眠状态时生长激素分泌的更多，尤其是夜间睡眠，因而一定要让宝宝睡个好觉。

除了安抚宝宝情绪，让宝宝睡踏实外，还要让宝宝早点睡，捕捉宝宝的“睡眠信号”，如揉眼睛、打哈欠、眼神呆滞、活动量减少等，当宝宝有这些表现时，说明可能犯困想要睡觉了，妈妈就要早点哄睡了。

睡前，可以给宝宝听听儿歌，或是爸爸妈妈给宝宝讲讲故事等，尽量保证宝宝以“轻松愉悦”的状态入睡，这样利于保证宝宝的睡眠质量。

“猛涨期”是宝宝生长过程中，必然经历的阶段，这点需要爸爸妈妈正确认识，摸清宝宝“猛涨期”规律后，然后了解这个时期宝宝的吃喝睡状态，找到最合适的“模式”，静静的陪这宝宝一起度过这些日子就好。

等这几天过去了，爸爸妈妈可能会发现宝宝好像一下长大了不少，衣服变小了，眼神也是大孩子样儿了，动作好像也有进步，看到宝宝的这些成长，作为家长无疑是最幸福的事情。

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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宝宝猛涨期和嗜睡期和别耽误宝宝发育问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！