孩子不爱喝奶粉怎么办？娃不爱喝奶怎么办

今天给各位分享孩子不爱喝奶粉怎么办的知识，其中也会对娃不爱喝奶怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、妈妈们晚上好吖，欢迎来到「年糕妈妈辅食扫盲班」第3课。

2、添加辅食以后，有些宝宝就突然不爱喝奶了，母乳也不喝，奶粉也不喝，真担心孩子营养不够啊！

3、其实呢，除了直接喝奶以外，也有很多其它巧妙的办法偷偷给娃补充奶量。

4、1岁以内，奶还是宝宝的主食，要保证每天喝600ml以上哦。但是，宝宝吃多吃少还是看心情、看状态，偶尔喝奶少也是很正常的。

5、如果孩子生长状况良好就不要太在意了，逼着喝奶肯定是不对的。

6、但如果宝宝长时间不怎么喝奶，甚至出现发育缓慢的情况，家长们就要重点关注了。

7、及时去看医生，排除是否某些疾病引起的（如牛奶蛋白过敏，各种急慢性疾病，消化不良，食管炎，代谢性疾病等）。

8、如果生长发育不受影响，孩子精神状况都挺好，可以找一找是否是一些喂养方式和行为发育等原因造成的，在家采取一些改进措施，比如：

9、●合理安排辅食量，饿时先给奶

10、宝宝胃口那么小，辅食吃得太多，奶就喝不下了。

11、如果奶喝太少，可以先适当减少辅食的量，并且饿的时候先给奶。比如在早晨起来比较饿的时候，先让宝宝喝奶。

12、●喂奶时，提供安静的、不受干扰的环境

13、不管是喝奶还是吃辅食，这一点都一样，要提供一个相对安静的氛围，让宝宝专注吃奶。不要有玩具、绘本、电视之类的干扰。不然宝宝吃吃一口又被其他好玩的吸引过去了。

14、●多运动，渴了用奶当水喝

15、多和宝宝做做运动，翻身啊、爬行啊、玩玩具啊。这样消耗宝宝的体力，多出汗，饿了渴了后，再递上奶，宝宝肯定喝的很欢。

16、●适量奶制品来帮忙

17、宝宝不爱喝母乳或配方奶，可以找酸奶和奶酪这样的乳制品来帮忙，但是要注意的是，1岁以内可不能用酸奶或奶酪代替母乳或配方奶哦，只能作为奶量的一个小补充。

18、也可以把奶或者奶制品做到辅食里。

19、你可能会说，把奶做进辅食里，经过高温营养不是都没了吗？还真不是，最重要的钙和蛋白质都还在哦，维生素啥的确实会有些损失。

20、但跟不喝奶比起来，这点损失又算得了什么呢？

21、宝宝6个月以后可以尝试酸奶，8个月以后可以尝试奶酪。但第一次吃的时候一定要少量尝试，并观察3-5天看看有无不良反应。没有的话，下次就可以放心吃啦。

22、随着宝宝慢慢长大，吃的辅食越来越多，奶量会逐渐减少。1岁后，奶量可能会降到400-600ml。这时候，奶就退居二线了，不再是宝宝日常饮食中的主角儿啦。

23、虽然不是主角，但奶还是要喝的！

24、要知道，奶可是最好的钙质获取来源。每100ml奶含约100mg钙。1岁的宝宝每天需要600mg钙，那只要喝上300ml奶就能轻松满足一半的钙需求咯。

25、所以1岁以后喝奶啊，最主要的目的就是能获取大量的钙。那宝宝就是不爱喝奶怎么办呢？会不会缺钙呢？

26、●一直喝母乳或配方奶的宝宝可以换换纯牛奶

27、1岁以前孩子都在喝母乳或配方奶，但是1岁以后就可以喝纯牛奶了呢，换了纯牛奶，宝宝指不定会更喜欢呢~

28、如果刚换纯牛奶时，出现一些不适症状，可以用下面的方法逐渐过渡。

29、●不爱喝奶，可以吃奶制品呀！

30、虽然1岁以前也是可以吃酸奶、奶酪等奶制品，但毕竟是少量吃，不能替代奶的。1岁以后如果不爱喝奶，这些奶制品就可以慢慢替代奶啦。

31、酸奶中的钙与纯奶相当，甚至更高，只是市面上卖的酸奶很多添加了太多糖、果酱等，最好要给宝宝吃原味的纯酸奶哦（配料：生牛乳+菌种），如果觉得太酸可以加点水果调调味。

32、奶酪是牛奶浓缩的精华，钙含量一般是牛奶的七八倍以上，只要吃小小一点就是满满的钙了。

33、不过糕妈说过很多次啦，选购奶酪一定要注意低钠低钠低钠。看奶酪的营养成分表，如果钠含量比钙还高，那就妥妥的别买这款。

34、●将奶或奶制品巧妙融入辅食

35、咱们很多菜谱里都会用上奶、奶酪或酸奶。在辅食里面加一些奶酪，补钙又增添奶香；还可以用纯牛奶（或配方奶）来代替水和面、炖汤、蒸蛋，甚至用来做各种蛋饼、蛋糕。总有妈妈会疑惑，牛奶加热后不就没营养了吗？咱们前面也说了，奶主要就是提供钙的，而加热对钙基本没啥影响呀！

36、●富含钙的食物不止奶类

37、如果宝宝实在是奶喝的少，奶制品也不怎么爱吃，也不要太着急，世界上含钙的食物多了去啦。

38、比如豆腐、腐竹、千张等豆制品就是补钙的能手啊；宝宝平时经常吃的鱼肉蛋也含钙呀。

39、还有一类常见又低调的补钙食材，很容易被你们忽略哦，那就是——绿色蔬菜。

40、别以为它们只能补点维生素、膳食纤维什么的，有些蔬菜的钙含量还是相当高的，比如小白菜、油菜！虽然吸收率不如牛奶好，但作为补钙的途径，吃吃也是有用的。

41、不过很多蔬菜（比如菠菜）中含较多草酸，会影响钙的吸收，建议可以先焯水去除部分草酸。

42、好了，有了这么多方法，总有一种适合你家宝宝吧。妈妈们呢要多一点耐心，不要太焦虑，千万别强迫宝宝喝奶，很容易适得其反哦~糕妈教你的方法赶紧试起来吧。

关于本次孩子不爱喝奶粉怎么办和娃不爱喝奶怎么办的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。