孕早期注意什么事项？孕早期避免胎停流产

各位老铁们好，相信很多人对孕早期注意什么事项都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕早期注意什么事项以及孕早期避免胎停流产的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

文丨京妈说，原创内容。

现在孕早期流产、胎停的发生率很高，京妈几乎每周都能收到这样的评论或私信咨询：

@从你的世界路过：你好，我老婆怀孕两个月了，但是孕酮查了3次，都是9，医生开了黄体酮和保胎药吃了去查孕酮还是9，也没有胎心，这种情况就必须流产了吗？

@周周：怀孕七周hcg21000，孕酮33，现在在医院保胎，这种情况危险吗，会不会发生胎停？

@暖暖的小人儿：三天前测hcg6500、孕酮61，三天后hcg14500，孕酮65，这个值怎么样啊，亲爱的

@希望好运来临：第一胎胎停了，现在第二胎45天，今天去照了B超说还没有胎心，瞬间心碎了

如今，胎停发生的几率是很高，其实之前发生率也不低，只是如今的科技和信息更发达，有些信息和数据更容易统计到。据统计，门诊胎停的发生率是三分之一，可见发生率有多高。

而且一般流产和胎停都发生在怀孕10周之前，多是没有胎心（胎心一般在怀孕50多天出现），或者有胎心了孕酮或者hcg翻倍不好，最终胎儿还是没能保下来。

当然引起胎停的原因很多，大部分还是胚胎本身就有问题，也就是染色体的问题，但发生一次胎停也不能说明什么问题，可以不查染色体，一般再次怀孕都会是健康的宝宝。

而导致胚胎不好的原因也是多方面的，除了染色体方面的原因，还可能和大环境也有一定关系，如饮食不健康、空气不好、工作压力大、辐射等等。因而，想要避免孕早期发生胎停流产，需要做好下面这些方面。

1、要做好备孕准备

提前半年，夫妻双方做好备孕准备，对于孕育聪明健康的宝宝来说很重要，具体包括下面几个方面：

①调养好身体，并做孕前检查，而且夫妻双方都要做，如有问题要及时治疗，治好后再要宝宝；

②饮食营养均衡，尽量养成多种类食物饮食习惯、不挑食偏食、少吃零食、烧烤、太过油腻食物等；

③备孕夫妻双方都要坚持补充叶酸，每天400毫克，怀孕后男方可以不用补充了，女方至少补充到孕早期结束；

④戒除不良生活习惯，按时作息、避免熬夜、加班，戒烟戒酒等；

⑤每天坚持适量运动，不仅有助放松心情，释放压力，也有助增强体质，对于优生优育是有好处的；

⑥放松心情，避免压力过大。怀孕这事儿，尽量顺其自然就好。

2、孕早期注意事项

孕早期由于胚胎不稳定，需要注意的事项也很多，如注意多休息、避免劳累，避免同房，更重要的是要放松心情、不要太紧张，但也不能太大大咧咧，不把怀孕当回事。

另外，孕早期很多准妈妈容易出现褐色分泌物，这个一般不要紧，遵医嘱休息即可，但若有腹痛或出血量多就要及时去就医。

京妈说：以上就是关于没有胎心、发生胎停流产的原因及注意事项分析，希望可以帮到刚怀孕的准妈妈们，孕酮不能说明太多问题，只要HCG翻倍好，也没有腹痛和出血，阳光心态，好好养着就好了~最后，祝备孕夫妻们都能早日好孕，也祝孕早期的准妈妈们孕期一切顺利！

关于孕早期注意什么事项到此分享完毕，希望能帮助到您。