孕妇知识大全，能缓解孕妈大部分焦虑

大家好，今天给各位分享孕妇知识大全的一些知识，其中也会对能缓解孕妈大部分焦虑进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

孕育一个新生命是不易的，也是神圣的，十月孕期，孕妈们，尤其是新手孕妈会经历许多意想不到的状况，想要去处理，却又担心对肚里的小宝宝不利。

今天，菌菌就给妈妈们整理了几条非常实用的孕期知识，如果遇到了，别慌乱，按照方法冷静处理才是对孕妈和宝宝最好的。

1、胎儿脐带绕颈，别胡思乱想，认真数胎动

许多妈妈一听到“脐带绕颈”这四个词，就会自动脑补宝宝脖子被脐带勒到窒息的模样，但实际上脐带绕颈危险的不是勒到了宝宝，而是脐带中的营养和氧气无法输送给宝宝。

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，是依靠脐带传输营养和氧气的，如果脐带受压、变细，宝宝的安全就会受到威胁。但是大部门胎宝宝都是绕颈一两周，且比较松，宝宝在宫内活动时会自己绕出来。

所以，发现胎儿脐带绕颈，孕妈们一定不要胡思乱想，平时左侧卧位，认真数胎动，及时发现宝宝异常才是正确的。

2、真假宫缩傻傻分不清楚？这几点区别要记清

到了孕晚期，孕妈们就犹如惊弓之鸟，生怕一个没留神宝宝就发动了。

如果你遇到的是肚子偶尔发紧发硬，不频繁、不规律，疼痛强度不太强烈，休息后可缓解，就是假性宫缩；

如果感觉宫缩越来越规律，越来越频繁，疼痛越来越强烈，且休息也不能缓解，就要考虑可能临产了，要及时去医院。

3、到了预产期娃还没生？别着急，等等看

不少孕妈特别在意宝宝是否准时出生，如果宝宝没有在预产期准时报到，就忧虑的不行，担心宝宝出了什么意外。

其实，预产期本身就不是精确的，它是按照28天的月经周期来计算的，忽略了每位孕妈的个体差异。

一般来说，只要宝宝一切正常，37~42周内的任何一天都是可以分娩的，但一般超过41周还没有临产的迹象，会根据情况引产，让孩子在42周之前出生。

4、顺产和剖宫产到底哪个好？

顺产好，剖宫产是在不能顺产的情况下才进行的分娩方式。

由于过来人的渲染，不少孕妈因为怕疼而选择剖宫产，那你是没听说过来人讲压肚子，它的“酸爽”不比顺产疼痛低多少。

除此之外，剖宫产的风险还有：再次怀孕后的瘢痕妊娠、子宫破裂风险增加、可能发生子宫内膜异位症、手术后盆腔黏连、术后感染等等。

说一千道一万，真到了那个紧急关头，别纠结，听医生的，医生会评估你的身体状况，推荐最适合的生产方式。

5、使劲儿秘诀只有3个字：拉粑粑

如果孕妈选择的顺产，就会听到医生和护士一遍遍地教你如何使劲儿，其实秘诀很简单：找到拉粑粑的感觉。

如果在产床上拉了粑粑，别害羞，很正常，医生和护士早就见惯了，他们非但不会嘲笑你，还会快速帮你处理好，并夸奖你使对了劲儿。

每一个待产的孕妈，尤其是新手孕妈，面对即将到来的生产大关，内心都是忐忑不安的，其实孕妈们不必焦虑，生产的时候，会有一堆专业的医生和护士陪伴着你，你唯一要做的，就是提前了解，做足心理准备，给自己打足劲儿，鼓足气~

最后，祝福每一位孕妈生产顺利，好生~

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文章到此结束，如果本次分享的孕妇知识大全和能缓解孕妈大部分焦虑的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！