孕妇怀孕三个月胎儿有多大(胎儿发育及孕妇注意)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕妇怀孕三个月胎儿有多大和胎儿发育及孕妇注意的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕妇怀孕三个月胎儿有多大以及胎儿发育及孕妇注意的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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2、文丨京妈说，原创内容。

3、一个宝宝的出生，要先经历“十月怀胎”的孕育过程，在这十个月里，不仅胎儿在一天天的生长发育，孕妈妈在不同的孕周也会经历不同的“苦与乐”。接下来，就通过10张图了解下胎儿孕育的过程，及孕妈在每个月需要注意的事项，很实用，孕妈们可以收藏。

4、到了该来月经的日子没来月经，并且不少孕妈会有“类似来月经的感觉”、怕冷、嗜睡、乏力、乳房胀痛等，那不妨买个早孕试纸测试一下，很可能是怀孕了。

5、怀孕，是从女性末次月经的第一天开始算的哦，等末次月经结束后，在排卵期夫妻同房，精子和卵子结合，形成受精卵，快速分化并且通过输卵管进入子宫进行着床，然后在这里开始十个月的生长发育。

6、第一个月注意事项

7、保护好胎宝宝。由于刚怀孕胎儿还不稳定，因而孕妈要注意，避免发生先兆流产，如避免剧烈运动、避免同房、避免过度劳累等。

8、继续补充叶酸。虽然怀孕早期不用太过补充营养，但是叶酸要继续补充，一直到至少怀孕三个月。

9、怀孕后，随着激素的快速上升，一般从这个孕周会开始出现孕吐反应、会让孕妈感觉乳房胀痛、并且对气味很敏感，闻到不好闻的气味就会有恶心呕吐的反应。

10、这个阶段是自然流产和胎停的高发阶段，所以处于这个孕周的孕妈也总是很紧张，甚至隔三差五的去医院验血看孕酮和HCG。

11、在怀孕7周左右，会做个B超看看是否有胎心胎芽，看到有胎心胎芽，孕妈们就放心了。

12、第二个月注意事项

13、远离“危险因素”。这个时期是胎儿快速分化和发育的阶段，但也是“胎儿畸形”的敏感时期，因而孕妈要特别注意胎儿畸形，远离药品、X射线、化学药品、辐射等。

14、放松心情，避免过度焦虑。这个时期胎停和流产高发，因而大部分孕妈会特别焦虑，孕早期本就是个“优胜劣汰”的选择过程，孕妈们还是要尽量放松心情，淡然面对。

15、进入怀孕第三个月的时候，“小胚胎”已经有了人样儿，发育成了小胎儿，长出了五官和四肢，有了心跳和内脏器官。

16、而孕妈也会因为上升的激素变得“兴奋”，乳头开始变大，并且乳晕颜色加深，这是在为以后母乳喂养做准备。

17、第三个月注意事项

18、早孕反应还在持续。一般早孕反应会持续到怀孕三个月左右，虽然早孕反应让孕妈们很难受，但是也不要有太多抱怨，换个角度来想，一直有孕反应也可以间接的说明胎儿发育的好。

19、提前准备建档和预约产检。不同地区、不同医院，建档时间会不同，因而最好让家人提前咨询好建档时间、建档需要的资料按时建档；另外，12周产检是第一次正规产检，要提前预约，尤其是NT检查，要预约在最佳检查时间去检查。

20、穿宽松的孕妇装。到了这个阶段，不少孕妈发现之前的衣服穿着有点紧了，那就要开始准备孕妇内衣、内裤和孕妇装了。

21、到了怀孕四个月，大部分孕妈的早孕反应都小时了，精神状态也开始变得好起来，由于荷尔蒙的作用及逐渐增大的肚子，孕妈会感觉自己笨手笨脚的，也会产生一些奇怪的欲望。

22、还有重要的一点，从怀孕16周后，孕妈们会逐渐感觉到胎动了，特别神奇的感觉！第一次感受着胎动，体会着当妈妈的感觉，很感动。

23、第四个月注意事项

24、开始增加营养。从怀孕四个月起，也就是进入孕中期了，胎儿发育增快，孕妈也要相应的增加营养了，尤其是优质蛋白、钙、铁、碘等营养素的摄入。

25、口味发生变化。就像我之前不怎么爱吃肉，到了这个阶段的时候，早孕反应消失了，突然变得“无肉不欢”了。

26、按时产检。怀孕16周有个重要的产检——唐氏筛查，孕妈们要提前预约好并按时去检查。

27、到了怀孕五个月的时候，不部分孕妈已经开始显怀了，孕态也越来越足。

28、同时由于增大的子宫，是牵扯到腹部周围的韧带，当孕妈坐着的时候就可能会感觉到疼痛，这都是正常的孕期表现，注意不要保持一个动作过久就好了。

29、而这个月份的胎儿，触觉和听觉也开始发育了，因而孕妈要开始给宝宝做胎教喽。每天和宝宝说说话、讲讲故事、哼唱哼唱儿歌、去公园里散散步等，都不错哦。

30、第五个月注意事项

31、避免过量补充营养。虽然从孕中期开始要加强营养，但是也要避免过量补充营养，不然可能增加孕妈孕期并发症，导致孕妈体重增长过快、胎儿过大等

32、按时产检。怀孕20周有个排畸超声检查，也需要提前约好产检日期，这是个很重要的产检，一定要做。

33、把握好运动量和运动强度。这个阶段，孕妈的状态相对较好，没有早孕反应、肚子又不太大、还能感觉到胎动，因而散步的时候可能会多走两圈，这样并不好，孕期的运动量要循序渐进的增加，强度以孕妈感觉舒适为宜。

34、受怀孕后身体激素升高的影响，不少之前脱发的孕妈不脱发了，而且头发变得浓密黑亮，指甲也变得强韧了，这都得感谢激素呢。

35、另外，有些孕妈水肿开始加重，甚至会导致腕管综合征，正确应对就好了；随着肚子的增大，子宫向上压迫到了胃部，孕妈会有烧心、吐酸水的表现，民间有“这是因为胎儿在长头发”的说法，其实并不是。

36、第六个月注意事项

37、按时产检。这个孕周段也有个重要的产检项目——葡萄糖耐量试验，主要测孕妈血糖是否正常。

38、预防妊娠纹。因为肚子越大越大，而且后期会长得比较快，不少孕妈就会出现“妊娠纹”，因而要提前做好预防，可以每天涂抹些橄榄油等，同时每天坚持运动，通过增加皮肤弹性，避免妊娠纹的出现。

39、到了这个月份，胎儿已经相当有力气了，孕妈经常被宝宝“踹一脚”而生疼，甚至有时半夜都能被调皮的宝宝给踢醒。

40、这时，孕妈不妨提前开始准备一些宝宝出生后会用到的物品及待产包了，早点准备也可以准备的更充分。

41、第七个月注意事项

42、坚持数胎动。孕妈要坚持数胎动，一来增加和宝宝的互动和联系，二来监测胎宝宝在妈妈肚子里的发育情况，有什么异常也能及早发现。

43、增加运动，控制好饮食。虽然已经大腹便便，行动不太方便了，但每天的运动不能少，坚持运动利于体重的控制，也利于顺利分娩；饮食方面避免吃过甜和过于油腻的食物，也要避免吃辛辣刺激的食物。

44、随着肚子增大，子宫对膀胱的压迫也增加，所以孕妈尿频现象会加重，这是正常的，孕妈倒是不用担心。另外，孕妈可能会由于肚子增大，皮肤受到过度拉伸而出现瘙痒的现象，可以涂抹保湿乳液缓解。

45、这个月份的胎宝宝已经变成一个“有肉的胎儿”了，每周会以200克的增长速度生长发育；并且从这时候胎头开始向下，宝宝要为分娩开始做准备了。

46、第八个月注意事项

47、按时产检，坚持数胎动。从这个阶段，产检中增加了“胎心监护”的项目，为了预防早产，确保胎儿安全，孕妈们要按时产检，平时自己每天在家数胎动。

48、临近分娩，胎儿越来越大了，子宫这个小房子，对于宝宝来说，也显得拥挤了，胎动相比之前会减少；相应的孕妈下腹部的压迫感也越来越强，因而孕妈要注意休息，避免频繁的诱发假性宫缩出现。

49、第九个月注意事项

50、提前了解分娩常识。越到怀孕晚期，孕妈的产前焦虑会越严重，担心、紧张、害怕等，那不妨提前学习下分娩的常识，了解分娩的过程及注意事项、学习分娩时呼吸和用力的技巧，就不至于心里没底而更紧张。

51、到了怀孕37周后，就足月了，也就是说胎宝宝可能随时发动分娩了，因而孕妈要做好准备，身边最好一直有人，准备好分娩时用品及证件等，随时准备迎接宝宝的出生吧。

52、第十个月注意事项

53、从怀孕37周开始，产检变成了一周一次，孕妈要按时去做每次产检，平时也要监测胎心和胎动，避免胎儿缺氧的发生。

54、如果出现了见红、破水和阵痛的表现，这就是胎儿发动了，要带上待产包赶快去医院生宝宝啦。

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