孕34周胎儿发育标准表，孕34周宝宝发育

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宝宝变化——胎动变少

这周胎宝宝的身长约43cm，重量约2300g。

这时胎宝宝的皮下脂肪层为了在出生后保持体温正在断续变厚。大多数的胎宝宝头部已经入盆了，随着胎宝宝的长大，子宫内的活动空间也变得更加的狭窄，加之脑部的神经细胞迅速发育，胎宝宝大多数时间会在睡觉中度过，此时的孕妈妈可能会发现胎宝宝的变得安静了，胎动次数也明显变少了。

这个时期的孕妈妈已经不用再为胎宝宝早产而担心。在这个阶段出生的胎宝宝健康比例可以达到百分之九十九，而且基本都不会出现与早产相关的一些严重问题。孕妈妈可以愉快的等待胎宝宝的出生！

妈妈变化——尿频的现象加强

孕妈妈的体重大概增加了9.3kg。随着胎宝宝的长大，孕妈妈的子宫壁和腹壁就变得很薄，胎宝宝在子宫里练拳打脚踢的时候，孕妈妈会看到肚子明显的有鼓出。

这个时期的孕妈妈会发现自己的面部和四肢肿得更加明显，尤其是脚踝的部分肿得老高。还时不时的感到骨盆附近会有一种牵拉式的疼痛，由于胎头的下降使得腹部下坠压迫了膀胱，尿频成了这个阶段孕妈妈的常态。但是即使是这样孕妈妈也不要减少或限制水分的摄入量，因为孕妈妈和胎宝宝这时对水份的摄入量都很大，孕妈妈摄入的水分越多，越能帮助你排出体内的水分。

孕妈妈的疲倦感也更加强了，一整天都是倦倦的，没有精神。所以你要注意保持规律生活，让睡眠和休息更加充足。

本周胎教——“踢肚游戏”

每天坚持给胎宝宝讲故事和听音乐之外，孕妈妈通过和胎宝宝玩“踢肚游戏”对胎宝宝进行适当的运动训练，对激发胎宝宝出生后的动作发育有很大帮助。

现在的胎宝宝在孕妈妈的肚子里伸胳膊伸腿的时候，孕妈妈都能看到肚皮上相应的有不同程度的小突起，这时的孕妈妈可以轻拍或抚摸突起的部位，然后静静的等待胎宝宝每二次踢肚子，大概在两分钟左右，胎宝宝还会再踢，这时孕妈妈再轻拍被踢的部位几下，接着停下来。如果孕妈妈拍的地方有所改变，胎宝宝会向你改变的地方再踢，这个游戏最好的时间是在每天傍晚胎动频繁时或者是夜晚10点左右，每天进行两次，每次几分钟就可以了。特别注意孕妈妈改拍的位置不能离原来胎宝宝踢过的位置太远，要不然胎宝宝会跟不上你哟！

孕期安全——最好的运动散步

由于胎头入盆，腹部下降，行动越来越不方便，重心也越来越不稳，出行要特别注意安全，远离人多喧闹的地方，最好身边有人陪同。睡眠要尽量选择左侧卧位，可以有效的减轻疲劳感，减少压迫，利于胎宝宝的血液供应。

这时距离胎宝宝出生至少还有2周的时间，这个时期是胎宝宝自行纠正胎位的重要时间点，正常的胎位是头部朝下臀部朝上。如果孕妈妈想要选择顺产的话，正常的胎位十分重要。

这就需要孕妈妈每天坚持散步增强自身的体力，对于胎宝宝转至正常的胎位也有很大的帮助。如果发现胎位异常千万不可以自行纠正，要去正规的医院听从正确的指导。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。