婴儿营养粥食谱，每天换着花样给孩子做

其实婴儿营养粥食谱的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解每天换着花样给孩子做，因此呢，今天小编就来为大家分享婴儿营养粥食谱的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于处在长身体发育阶段的孩子来说，早餐的营养更为重要。

粥类早餐口感绵软，营养丰富易消化，是儿童营养早餐的合理选择之一。

每天搭配不同食材的辅食粥，种类多样化，经常翻花样给孩子做着吃，可以增加孩子对于食物的兴趣，提高食欲。

下面就给妈妈们介绍30款适合给宝宝吃的粥，换着花样做，天天不重样，快收好！

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）

4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）

3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）

4、取出盛碗即可。温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔！

用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥

2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）

用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）

5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉

用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟

5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒

2、肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥

4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可

用料：大米小米各1份、土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

做法：1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）

1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快

12、香菇瘦肉粥

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉

2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂

用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根

1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥

3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵

1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟

用料：大米、芹菜、鸡肉

3、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可

用料：新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只

1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮

4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理机打泥，大宝宝们直接用刀切碎好了

5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了

用料：西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干

3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可

用料：面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜

1、热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊

2、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊，然后甩鸡蛋出锅

用料：大米小米各2份、黑桑椹一把（单位：1份约奶粉勺一勺）

2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟

用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干

1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时

2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。

做法：腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可

2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮

4、将青菜倒入粥中，再煮一会即可

材料：芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克、盐5克，食用油少许

1．芋头去皮洗净切丁，芹菜洗净切丁，大米洗净后浸泡30分钟，虾米泡水质软

3．炒锅放油，把虾米爆香后放入芋头一起翻炒片刻，然后倒入粥锅中。

4．待芋头和粥锅中各种材料都软烂后，加盐，放入芹菜末拌匀。

材料：大米、小米、燕麦各20克，海带、小白菜、西红柿适量

2．大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。

3．加入海带、小白菜和生的西红柿丁，煮开至西红柿熟了即可。

材料：米、酱牛肉、胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁各适量

2．在粥中加入酱牛肉碎块，开锅后再加入胡萝卜、白薯、梨、冬瓜丁，共同煮熟即可。

原料：鲑鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片

1.锅里放水，倒入鲑鱼肉、姜煮熟；

3.将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；

5.最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。

注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等。

原料：大米，玉米粒，胡萝卜，瘦肉

1．把玉米粒和胡萝卜分别洗凈用搅拌机打碎，把瘦肉剁成肉泥。

2．把大米清洗浸泡熬成粥，然后加入玉米茸一起煮3-5分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。

原料：鱼肉，菠菜（或其他青菜），西红柿，大米（或龙须面）

1.河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；菠菜洗凈后在开水中汆熟，用刀剁碎备用；

2.将大米清洗后熬成烂粥（把龙须面煮软烂备用）；

3.取整个西红柿，待水开后烫一分钟取出，去皮去籽，用刀剁碎；

4.将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右，烂熟，再加入米粥（或龙须面）、鱼泥，搅拌均匀后用小火炖开；

文章到此结束，如果本次分享的婴儿营养粥食谱和每天换着花样给孩子做的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！