回奶第二天乳房全硬了？只有宝妈才懂吧

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1、回奶应该如何处理呢？让我们听听沐姐的经验之谈。

2、在断奶后，妈妈们需要特别注意，一定要去医院开回奶药。千万不要硬憋，否则会导致内伤。回奶时，奶量应该保持一定程度的胀感，但不要让疼痛难忍，否则会影响恢复。如果奶胀得太厉害，很容易引起感染，后果不堪设想。在开药的同时，可以咨询医生是否需要开一些消炎药。饮食方面，要减少汤水的摄入，控制蛋白质的摄入量。回奶初期，可能会感到胳膊疼痛，可以使用吸奶器吸出一部分乳汁，以减轻疼痛感。让奶量保持一定程度的胀感即可，避免出现难以忍受的疼痛。回奶时，要逐渐减少吸奶的频率，不要一次性减少太多。在忍痛时，可以适当增加一些疼痛感，但如果疼痛难忍，就需要吸奶器将乳汁吸出。我的回奶过程比较顺利，第三天开始，每天只吸一次，乳汁变得像水一样稀薄。第四天，我已经完全恢复了，没有任何不适。如果发现乳房有肿块或疼痛等异常情况，可以用手轻轻按压乳房，以确定是否存在炎症。如果身边有家人可以帮忙照顾宝宝，建议寻求中医的帮助，吃一些中药来帮助回奶。相比之下，西药的效果可能不如中药明显，但可以作为辅助手段使用。我在医院开的回奶药总共花费了十几元，但效果并不如中药那样立竿见影。总之，回奶需要耐心和细心的处理。希望这些经验分享能够对大家有所帮助。

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