保健育儿知识小常识(这些幼儿保健小知识很重要)

大家好，保健育儿知识小常识相信很多的网友都不是很明白，包括这些幼儿保健小知识很重要也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于保健育儿知识小常识和这些幼儿保健小知识很重要的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

近期，依然是各种传染病的高发季节，幼儿年龄较小，很容易被传染。请家长朋友和我们一起做好幼儿疾病预防与健康保健措施。

传染病预防措施

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手

2.保持环境清洁和通风

保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

3.天气变化多端，注意及时增减衣物

幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象

4.尽量减少到人群密集场所活动

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休息，及早就医

一旦幼儿出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

1.保证钙质的充足供应

春天是幼儿长个的好季节。幼儿长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ

维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对幼儿的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋等。

健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和幼儿的健康，一定要增强自我保护意识。

?常见疾病及预防

是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带幼儿去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。

如果幼儿园或者学校班级里出现了多例感染水痘的幼儿，按防疫部门要求做出停课处理。

如果幼儿不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察。

平时要让幼儿多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带幼儿去接种疫苗。

家长朋友们，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。从现在起，让我们用细心与耐心，给幼儿营造一个健康温暖的成长环境！

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