为什么不建议给宝宝喝三段奶粉，为什么不建议宝宝喝

大家好，今天来为大家解答为什么不建议给宝宝喝三段奶粉这个问题的一些问题点，包括为什么不建议宝宝喝也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

宝宝现在1岁了，准备给他买3段奶粉，但看过不少帖子，都说3段奶粉没必要喝。所以，想了解一下，为什么不建议宝宝喝3段奶粉？

网友的问题，也是很多父母的“困惑”。

配方奶在宝宝婴幼儿时，能够代替母乳，也是除母乳外最好的选择。但是，对于1岁以后的宝宝，喝3段奶粉是没有必要的。

第一个原因：3段奶粉不是配方奶

从专业角度来说，3段奶粉不是配方奶，只是和1段、2段奶粉混用了“配方奶”这个词。

虽然我们把6——36个月的奶粉都划分为“配方食品”，沿用“配方”这个词来称呼它们。但是，它和0——6个月的配方标准，是完全不同的2套标准。

所有学术文章里，对婴儿奶有一致的定义：

配方奶：模仿母乳加工制作的特殊食物，用于喂养12个月以内的婴儿。

其中，配方奶的成分有严格的范围限定，“1段、2段”奶粉被称配方奶，但3段奶粉不再是“配方奶”了，因为它不模仿母乳，也不会按“婴儿配方奶”的标准来生产。

3段奶粉更科学的名称是——“幼儿牛奶”。

第二个原因：不喝3段奶粉是国际共识

2019年9月，美国的一个国家健康饮食项目，召集美国儿科学会、营养和饮食学院、美国儿童牙科学会、美国心脏学会等4个组织，制定《0-5岁幼儿健康饮食的饮品建议》。

其中明确建议：1岁以后喝全脂牛奶，并明确指出1岁以后不建议喝3段奶粉。

除此外，澳大利亚卫生署在“1—3岁健康饮食”网页中指出：

“孩子满1岁后，可以喝全脂牛奶；2岁后推荐喝低脂牛奶（预防肥胖）。”

香港卫生署在“有关宝宝饮用配方奶的建议”网页中写明：

“1岁以上幼儿可饮用牛奶，家长毋须为宝宝转用成长/助长配方奶粉（即“3”号等）摄取额外营养。”

也就是说，1—2岁可以喝全脂牛奶，2—5岁可以饮用低脂奶，5岁或以上可用脱脂奶。

第三个原因：3段奶粉含糖量普遍较高

牛奶相比较“3段奶粉”，天然含有乳糖成分，还有清甜的乳香。

宝宝1岁后，尽量多吃一些天然食物，让他们适应食物本来的口味，不需要额外添加糖。

再看看牛奶和“3段奶粉”含糖量的对比：

100毫升天然牛奶中含碳水化合物（糖分）大约为4.8克（主要是乳糖），而3段奶粉还原后的碳水化合物平均为8.6克。

3段奶粉的含糖量，平均额外添加糖3.8克/100毫升。

有测评机构给出以下数据，如图：

额外增加3.8克糖是什么概念？中国居民膳食指南（2016）中建议：

13~24月龄的孩子，每天应维持约500ml（包括配方奶、牛奶和母乳）的总量。

如果孩子每天喝500毫升奶，会比牛奶多摄入19克糖分。

世界卫生组织建议，儿童每天的糖摄入量控制在总摄入量10%以下，最好限制在5%以下。

欧洲营养学会建议，2—4岁孩子每天摄入的糖分应少于15—16克。

第四个原因：3段奶粉比牛奶更贵

之所以买“3段奶粉”，我们会认为价位高，比牛奶营养价值更高。

有很多机构做过测评，对市面上主流“3段奶粉”中的蛋白质含量、脂肪、碳水化合物、能量，以及有益的微量元素，比如维生素D、铁、DHA等。

得出结论：牛奶不仅更省钱，更适合宝宝的身体所需。

（在此不做赘述，可自行搜索相关数据。）

当然，这里并非否认“3段奶”所有的营养价值，这一点宝妈不用担心。

只是在牛奶和“3段奶”对比情况下，喝天然牛奶不仅更经济一些，营养价值也要高一些。

但是，有些宝宝确实不爱喝牛奶，甚至有些宝宝会对牛奶蛋白有过敏现象，这时，不妨继续让宝宝喝奶粉。

除此外，还要尽量避免宝宝吃奶酪、酸奶等含牛奶成分的食物。

不过，宝宝对牛奶蛋白过敏，宝妈也不用过于担心。大部分对牛奶蛋白过敏的宝宝，会发生在1岁前，而且2-5岁的孩子会逐渐自然脱敏，到了5岁后，几乎所有的人都不再对牛奶蛋白过敏。

互动话题：你对“3段奶粉”是如何看待的？你会给1岁后宝宝选择喝牛奶，还是“3段奶粉”？

文章分享结束，为什么不建议给宝宝喝三段奶粉和为什么不建议宝宝喝的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！