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4个月的宝宝可以吃哪些辅食?增加哪些辅食

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四个月宝宝辅食:蛋黄

新生儿体内所储存的铁元素主要是来自于母体。出生后的宝宝体内的铁元素仅够出生后四五个月造血之用。所以宝宝在满月之后就可以开始增加蛋黄作为辅食。制作的方法:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。也可以将蛋黄研磨成粉状用开水水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃。需要注意的是小于六个月的宝宝不宜喂食蛋清,因为6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应。

四个月宝宝辅食:米粉

米粉的正确添加方法应该是在上午,而添加米粉对于在4个月的宝宝来说喂食一次就够了,在满六个月后可以增加喂食的次数。在第一次喂食米粉时可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。随着宝宝的肠胃功能开始健全可以在添加米粉的同时,还增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。

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