2岁半宝宝爱吃的菜谱(推荐2个适合两岁以内宝宝吃的小食谱)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于2岁半宝宝爱吃的菜谱，推荐2个适合两岁以内宝宝吃的小食谱这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝妈们我们都知道，宝宝到了2岁，24颗小乳牙已经长齐了，也具有一定的咀嚼能力，我们这时候通常会喂宝宝一些辅食之类的。

当然我们也曾经提到过，宝宝在这一时期可以接受提供热量的谷物，我们说可以给的孩子喂一些馒头、米饭啊！这些，当然这一时期牛奶是不可以断的。

因为牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，但我相信很多的妈妈都比较惆怅于这一时期的宝宝应该吃什么，怎么吃。

宝妈们今天就来给大家说几个2岁宝宝的小食谱，帮助我们的孩子胃口大开哦！

1、青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。

将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、蚝油、玉米淀粉。

做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。

玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

怎么样是不是感觉很好玩呢，尤其是上面的巧虎米饭，可以帮助我们的孩子胃口大开，又有喜欢的卡通小人物是不是很有趣。

宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。

不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。给宝宝做饭时要将食物做得软些。

早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。

奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。

另外家长们一定要记住，不要总是为我们的孩子吃饭，我们要锻炼孩子的独立自主性，尝试着让我们的孩子学会自主进食。

因为我们的孩子在这时候对于食物的需求量已经有了意识，我们家长不断地喂，孩子会对于这方面独立性的缺失，另外还会浪费食物。

我们要让孩子学会自己选择食物的需求量，养成宝宝良好生活习惯。

OK，关于2岁半宝宝爱吃的菜谱和推荐2个适合两岁以内宝宝吃的小食谱的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。